Jak wyleczyć ból stawu skroniowo-żuchwowego?

Witam serdecznie,
Od około 7 miesięcy walczę z bólem prawej strony twarzy (zębów, głowy, tak jakby mięśni gardła oraz ucha). Na początku myślałam, że to od zęba. Jednak po wyleczeniu wszystkich zębów ból nie ustawał, a po każdej wizycie u dentysty ból się nasilał. Są dni kiedy boli bardzo i czuję stan zapalny, bolą wtedy wszystkie zęby, i jest uczucie jakby były miękkie. Nie wiem jak to określić. Miałam robiony pantomogram na którym wyszło, że mam bardzo uszkodzony staw. Ponadto mam wadę zgryzu i cofnięta szczękę. Dostałam nakładkę relaksacyjną, którą nosze od miesiąca. Ból jak był tak jest, czasami czuję napięcie wszystkich mięśni twarzy i boli mnie wtedy cała głowa. Mam wrażenie, że podczas jedzenia sama robię coś co powoduje stan zapalny. Jak otwieram buzie to po prawej stronie przy zamknięciu, czuję tak jakby coś się o coś ocierało i przeskakiwało, ale nie jest to bolesne. Stomatolog stwierdził u mnie wiotkość stawów (czekam na badania genetyczne aby stwierdzić podłoże tej choroby). Ewidentnie czuje, że to jest coś z tym stawem, ale bardziej bolą mnie mięśnie jak zauważył stomatolog boli mnie często mięsięń skrzydłowy boczny a nie sam staw. Ból jest naprawdę męczący i już za bardzo nie wiem co robić.