Jak zachować się w związku przy zaburzeniach lękowych? Po raz pierwszy w życiu jestem w związku z d
2
odpowiedzi
Jak zachować się w związku przy zaburzeniach lękowych?
Po raz pierwszy w życiu jestem w związku z dziewczyną. Mam zaburzenia lękowe, ona o tym wie i nie wygląda na to by było dla niej problem. Rzecz w tym, że boje się, że przez moje zachowania wszystko zniszczę. Martwię się każdą rzeczą, to dla mnie nowe doświadczenie i kiedy czuje, że popełniłem błąd to za niego przepraszam, nawet jeśli nie mam za co tak naprawdę. I ponownie to nie jest póki co dla niej problem. Nie chcę jednak by stało się to dla niej irytujące. Wróciłem niedawno do terapii, ale jeszcze długa droga przede mną. Lęk jest iracjonalny, ale zbyt silny abym mógł go zignorować. Martwiłem się i martwię każdym błędem w różnych aspektach życia i boje się, że teraz przełoży się to na moje relacje.
Po raz pierwszy w życiu jestem w związku z dziewczyną. Mam zaburzenia lękowe, ona o tym wie i nie wygląda na to by było dla niej problem. Rzecz w tym, że boje się, że przez moje zachowania wszystko zniszczę. Martwię się każdą rzeczą, to dla mnie nowe doświadczenie i kiedy czuje, że popełniłem błąd to za niego przepraszam, nawet jeśli nie mam za co tak naprawdę. I ponownie to nie jest póki co dla niej problem. Nie chcę jednak by stało się to dla niej irytujące. Wróciłem niedawno do terapii, ale jeszcze długa droga przede mną. Lęk jest iracjonalny, ale zbyt silny abym mógł go zignorować. Martwiłem się i martwię każdym błędem w różnych aspektach życia i boje się, że teraz przełoży się to na moje relacje.
Dzień dobry jeśli wrócił Pan do terapii to myślę ze proces terapeutyczny pozwoli Panu na omówienie i osłabienie wszelkich obaw które teraz są bardzo intensywne. A z biegiem czasu zmniejszy objawy lęku
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Skoro wrócił Pan na terapię ,to jaki jest powód szukania dodatkowej pomocy w Internecie? Możliwe że w związku z zaangazowaniem emocjonalnym w relacji , pojawia się "lęk przed lękiem" i takie trochę zaklinanie rzeczywistości: jest dobrze, jak to jest dobrze?, co będzie jak zaraz przestanie być dobrze?? Proszę to wnosić do gabinetu, do swojego terapeuty, nie rozgrywać poza i pomiędzy, wtedy terapeutą będzie mieć większą szansę pomóc przy przepracowaniu tych lęków. Trzymam mocno kciuki.
Skoro wrócił Pan na terapię ,to jaki jest powód szukania dodatkowej pomocy w Internecie? Możliwe że w związku z zaangazowaniem emocjonalnym w relacji , pojawia się "lęk przed lękiem" i takie trochę zaklinanie rzeczywistości: jest dobrze, jak to jest dobrze?, co będzie jak zaraz przestanie być dobrze?? Proszę to wnosić do gabinetu, do swojego terapeuty, nie rozgrywać poza i pomiędzy, wtedy terapeutą będzie mieć większą szansę pomóc przy przepracowaniu tych lęków. Trzymam mocno kciuki.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.