Jaką dietę stosować przy nadczynności tarczycy?

3 odpowiedzi
Jaką dietę stosować przy nadczynności tarczycy?
Dzień dobry,
jest kilka istotnych aspektów w diecie w nadczynności tarczycy, jednak szczegółowe wytyczne zależne są od wielu czynników w tym parametrów fizycznych ciała. Niemniej najczęściej stosuje się dietę wysokoenergetyczną, w której poza zapewnieniem odpowiedniej podaży wszystkich witamin i minerałów szczególną uwagę należy zwrócić na dostarczenie właściwej ilości jodu, cynku i selenu. Poza tym dieta powinna spełniać wszystkie aspekty zbilansowanej i urozmaiconej diety.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Optymalą dietą dla większości populacji jest dieta Samuraja, Ja z doświadczenia proponuję jednak dietę opartą na wykluczeniu nietolerancji pokarmowych i dostosowaną do aktualnego stanu organizmu.
Przy nadczynności tarczycy warto dbać, aby w każdym posiłku były produkty białkowe np. mięso, ryby, jaja, nabiał, spożywać różnokolorowe świeże warzywa i owoce, ograniczyć spożycie tłuszczu zwierzęcego np. smalcu, słoniny, tłustych wędlin, przetworów mięsnych oraz produktów zawierających kofeinę lub podobne substancje np. herbata, kawa, czekolada.

pozdrawiam serdecznie,
Marta Piekut

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.