Jakie aktywności mogę uprawiać chorując na rwę kulszową?
1
odpowiedzi
Dzień dobry. Od blisko pół roku choruję na rwę kulszową. Czasami jest lepiej, czasami gorzej, jednak zastanawiam się, jakie sporty mogę uprawiać przy takiej chorobie? Basen? Rower? Spacery? Ogólnie rekomendacje neurologów na „wyleżenie” choroby nie pomagają. Do tego mam pracę siedząca, co – może mylnie – uważam za błędne koło: 8 godzin pracy siedzącej, brak aktywności po pracy. Można prosić o poradę?
Witam.
Pierwsza sprawa to czy była wykonana diagnostyka , najlepiej MRI odcinka lędźwiowego. Po tak długim okresie bólu, bez reakcji na leczenie należy takie badanie wykonać. Rwa kulszowa jest chorobą ale też niejako objawem i może wynikać z różnych zmian w obrębie kręgosłupa.
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja. A podstawą rehabilitacji są odpowiednio dobrane ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni trzymających kręgosłup,tak aby zmiany w obrębie kręgosłupa nie narastały.
Leczenie może również obejmować farmakoterapię, zabieg termolezji, blokadę terapeutyczną, znieczulenie zewnątrzoponowe. Zabiegi te służą zmniejszeniu dolegliwości bólowych i umożliwieniu intensywnej rehabilitacji. Rehabilitacja może być wspomagana zabiegami akupunktury lub TENS .
W rzadkich przypadkach może okazać się, że wskazane jest leczenie operacyjne.
Na temat sportów należy porozmawiać z rehabilitantem, wszystko zależy od możliwości danej osoby. Sport ma zapobiegać, wzmacniać mięśnie i kondycję a nie leczyć chorobę. Rehabilitacja w sensie ćwiczeń polega na innych, ściśle dobranych ćwiczeniach np. izometrycznych.
Pierwsza sprawa to czy była wykonana diagnostyka , najlepiej MRI odcinka lędźwiowego. Po tak długim okresie bólu, bez reakcji na leczenie należy takie badanie wykonać. Rwa kulszowa jest chorobą ale też niejako objawem i może wynikać z różnych zmian w obrębie kręgosłupa.
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja. A podstawą rehabilitacji są odpowiednio dobrane ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni trzymających kręgosłup,tak aby zmiany w obrębie kręgosłupa nie narastały.
Leczenie może również obejmować farmakoterapię, zabieg termolezji, blokadę terapeutyczną, znieczulenie zewnątrzoponowe. Zabiegi te służą zmniejszeniu dolegliwości bólowych i umożliwieniu intensywnej rehabilitacji. Rehabilitacja może być wspomagana zabiegami akupunktury lub TENS .
W rzadkich przypadkach może okazać się, że wskazane jest leczenie operacyjne.
Na temat sportów należy porozmawiać z rehabilitantem, wszystko zależy od możliwości danej osoby. Sport ma zapobiegać, wzmacniać mięśnie i kondycję a nie leczyć chorobę. Rehabilitacja w sensie ćwiczeń polega na innych, ściśle dobranych ćwiczeniach np. izometrycznych.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Eksperci
Podobne pytania
- Witam. Od początku tego roku mam rwę kulszową, miałem MRI i stwierdzono duża przepuklinę dysku i ucisk na nerw. Zacząłem używać ławki grawitacyjnej i ból ustąpił ale powraca powoli jeśli na kilka tygodni odstawie ćwiczenia. Mam następujące pytanie: jestem na liście oczekującej na zastrzyk epiduralny…
- Dzien dobry! Zazylam ok 6ciu tabletek naproxenu 200 na bóle biodra i kręgosłupa lędźwiowego. Boje się ze mogło to być w trzech pierwszych tyg ciąży, o której nie wiedziałam. Wiem, ze to szkodliwe. Czy napewno zaszkodziło i co robić????
- Dlaczego nadal kuleje po wyleczeniu objawów rwy kulszowej ? Co mam zrobić
- Witam trzy tygodnie leczyłaam rwę kulszowa, pozostał mi ból w lewej nodze szczególnie w łydce a dokładnie mrowienie żadne tabletki ni pomagają czy mogę smarować jakąś maścią czy stosować jakieś okłady?
- Witam, tydzień temu miałem atak rwy kulszowej. Lekarz przepisał mi Nimesil i Sirdalud. Ból powoli ustępuje, natomiast pojawiło się zdrętwienie części stopy oraz zewnętrznej strony łydki. Czy to objaw normalny, który minie?
- Od kilku dni mam prawostronny bol promieniujacy od posladka w dol lydki. Bol zaczal sie od delikatnego dokuczania w obrebie kregoslupa ledzwiowego, a teraz umiejscowil sie przede wszystkim na lydce od zewnatrznej prawej strony. W dalszym ciagu czuje takie ciagniecie od posladka w dol. Bol nasila sie…
- Dwa lata temu miałem atak rwy kulszowej. Od tej pory moja prawa noga jest zdrętwiała w tylnej części od pośladka do stopy. Byłem na zabiegach rehabilitacyjnych jednak nie ma żadnej poprawy. Neurolog do którego chodziłem powiedział, że na skutek ucisku nerw był zbyt długo niedotleniony i mogły zajść nieodwracalne…
- Od kilku miesięcy mam rwę kulszową. Nie pomogły zastrzyki, leki przeciwbólowe. Chodziłam na rehabilitację . Miałam pole magnetyczne, TENS, laser i ultradźwięki. Po pięciu zabiegach zauważyłam , że ból w w prawej nodze ustępuje ale pojawił się ból w lewej. Dokończyłam zabiegi . Ból w lewej nodze stał…
- Witam dnia 07.06.21 urodziłam syna przez CC cięcie od 7 msc ciąży męczyła mnie rwą kulszowa ale przy 1 ciąży miałam tak samo i Zara po CC ból ustąpił. Niestety teraz jest inaczej bol jest coraz większy nie mogę ustać na prawej nodze ledwo chodzę każdy krok to łzy w oczach dodam że anastyziolog 5 razy…
- Witam. Biorę zastrzyki dexsaven i dikloberl a bul nie ustępuje od kolana po łydkę niespie parę nocy proszę o pomoc jak zwalczyć ten bul
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 42 pytań dotyczących usługi: rwa kulszowa
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.