Jakie dalsze postępowanie przy kontuzji stawu skokowego/kostki?
1
odpowiedzi
Witam. Pod koniec czerwca podczas gry w piłkę, doznałem urazu stawu skokowego/kostki. Przez kilka dni odczuwałem bol, ale później odpuścil. W czasie wakacji nie odczuwałem bólu w ogole, jeżdziłem na rowerze, biegałem i skakałem bez problemu. W ostatnim tygodniu sierpnia po raz pierwszy od urazu kopnąłem kilka razy piłkę i od razu poczułem ból w okolicach kostki, stawu. Od pierwszego tygodnia września mam na nodze stabilizator. Noga raczej w czasie chodzenia, czasem nawet kilku metrów biegu nie boli. Czasami zdarzy się jedynie chwilowy ból, natomiast wciąż nie mogę kopać piłki. Co teraz powinienem zrobić? Włożyć nogę w szynę, czy coś innego?
Tak naprawdę nie wiem, jaki to dokładnie uraz. Czy kostki, czy stawu skokowego, a może więzadeł. Na pewno nie ma żadnego zlamania.
Tak naprawdę nie wiem, jaki to dokładnie uraz. Czy kostki, czy stawu skokowego, a może więzadeł. Na pewno nie ma żadnego zlamania.
Witam,
Bardzo prawdopodobne jest, że doznał pan poważnego skręcenia stawu skokowego z uszkodzeniem więzadeł skokowo-strzałkowych. Urazy takie należą do najczęściej niedoleczonych uszkodzeń stąd często nawracają nawet po kolejnym niewielkim urazie.
Jeżeli taki stan (ból, kłucie, obrzeki) utrzymują się powyżej 3-4 miesięcy to jest sygnał że coś w stawie nie funkcjonuje prawidłowo.
Pierwsze leczenie to stabilizator, fizjoterapeuta (terapia manualna + fizykoterapia : krioterapia, zabiegi wodne) oraz zestaw ćwiczeń stabilizacyjnych.
Jeżeli to nie pomoże po kolejnych 4-6 tyg. - wskazane będzie wykoanie rezonansu magnetycznego i konsultacja specjalisty z Ortopedii Sportowej.
Pozdrawiam.
Bardzo prawdopodobne jest, że doznał pan poważnego skręcenia stawu skokowego z uszkodzeniem więzadeł skokowo-strzałkowych. Urazy takie należą do najczęściej niedoleczonych uszkodzeń stąd często nawracają nawet po kolejnym niewielkim urazie.
Jeżeli taki stan (ból, kłucie, obrzeki) utrzymują się powyżej 3-4 miesięcy to jest sygnał że coś w stawie nie funkcjonuje prawidłowo.
Pierwsze leczenie to stabilizator, fizjoterapeuta (terapia manualna + fizykoterapia : krioterapia, zabiegi wodne) oraz zestaw ćwiczeń stabilizacyjnych.
Jeżeli to nie pomoże po kolejnych 4-6 tyg. - wskazane będzie wykoanie rezonansu magnetycznego i konsultacja specjalisty z Ortopedii Sportowej.
Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Dwa dni temu grałam w piłkę nożną, po wszystkim bardzo zaczęła mnie boleć kostka od strony wewnętrznej. Pojawiła mi się mała twarda górka obok kostki, jest to dosyć uciążliwe bo każdy kontakt z tym miejscem powoduje ból. Czy jest to zwykle zbicie? Czy powinnam udać się z tym do specjalisty?
- Witam, Cztery tygodnie temu skręciłem kostkę. Gdy kostka już została wyleczona, źle stanąłem na tej samej stopie schodząc po schodach. Ból po tym urazie nie był tak mocny jak przy pierwszym dlatego zdecydowałem się nie jechać na SOR. Po tygodniu od drugiego zdarzenia odczuwam jeszcze ból (słabszy niż…
- Jakie ćwiczenia wykonywać w domu po operacji endoprotezy stawu skokowego
- Na wf w szkole zaliczałam zagrywkę z siatkówki i zaczęła bardzo boleć mnie kostka przy każdym kroku, nie wiem nawet skąd i dlaczego, nie puchnie i ból przez noc trochę ustał ale dzisiaj przy wyjściu do sklepu znowu zaczęła boleć. Nie mam możliwości pójścia do lekarza, ponieważ mam sporo nauki
- Witam jestem 3 dni po artroskopi stawu skokowego rehabilitację bynajmniej u mnie w mieście mogę zacząć dopiero za 5 miesięcy, nie stać mnie na prywatne zabiegi czy mogę robić jakieś cwiczenia w domu ??
- Witam, pomad miesiąc temu miałam mały wypadek po którym bolała mnie kostka, ale nie puchła ani nic wiec postanowilam nie isc do lekarza, z nadzieją ze nie dlugo przejdzie, ale niestety kostka boli nadal. Najgorzej jesli sobie ja jakos przypadkowo wygne lub krzywo stane. I stad moje pytanie - co powinnam…
- Miałem złamanie kostki bocznej. Zabieg 6 tygodni gips. Zdjęty i rechabilitacja ,2 tygodnie według lekarza: 1 tydzień 50% obciążeń, 2 tydzień 100 %. Pytanie moje :wykonuje ćwiczenia i czuje ból podczas chodzenia stopy i lekko kostki, ile powinno się ćwiczyć dziennie? Czy to normalne?
- Jestem 6 tygodni po operacji stawu skokowego i wiązadeł bez powikłań nogę miałam w szynie gipsowej.Czy mogę założyć buta ortopedycznego i chodzić bez kul.
- Od ponad tygodnia boli mnie noga. Cały staw skokowy. I promieniuje do łydki. Nie mogę wogole stopy do góry wygiąć co się dzieje? Nie miałam żadnego urazu
- Mam 50 lat w 2017 złamałam kość strzałkową przy czym wiązadło oderwało się z kością. Miałam 3 operacje, przy pierwszej operacji zostały wstawiona blaszka i śruby w tym śruba więzozrostowa, podczas drugiego zabiegu została ona usunięta, podczas ostatniej operacji w 2019r. zostały usunięte wszystkie wzmocnienia.…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 33 pytań dotyczących usługi: ból kostki
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.