jest tyle melis różnych prducentów i jest różnica w cenia, a która faktycznie ma najlepsze właściwoś
2
odpowiedzi
jest tyle melis różnych prducentów i jest różnica w cenia, a która faktycznie ma najlepsze właściwości wyciszające?
Dzień dobry, to zależy w dużej mierze od danego organizmu :) Najlepsze właściwości wyciszające będzie miał wyciąg z melisy w postaci tabletek lub też adaptogeny roślinne np. rożeniec górski - warto szukać preparatów standaryzowanych. Pozdrawiam serdecznie!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry.
Jako dietetyk, zielarz mogę śmiał zalecić stosowanie ziół suszonych na powietrzu a nie w suszarniach. Melisę suszy się na powietrzu około 1-2 miesięcy a w suszarniach około 10-20 minut. Różnica we właściwościach jest przeogromna.
Więc jeśli mogę tutaj podpowiedzieć to proszę nie skupiać się na rodzaju ale na tym w jaki sposób została przygotowana.
Do melisy warto dodać bazylię, która również posiada właściwości wyciszające i wpływające na poprawę koncentracji.
pozdrawiam
Joanna Śledziona
zielarz, dietetyk
Jako dietetyk, zielarz mogę śmiał zalecić stosowanie ziół suszonych na powietrzu a nie w suszarniach. Melisę suszy się na powietrzu około 1-2 miesięcy a w suszarniach około 10-20 minut. Różnica we właściwościach jest przeogromna.
Więc jeśli mogę tutaj podpowiedzieć to proszę nie skupiać się na rodzaju ale na tym w jaki sposób została przygotowana.
Do melisy warto dodać bazylię, która również posiada właściwości wyciszające i wpływające na poprawę koncentracji.
pozdrawiam
Joanna Śledziona
zielarz, dietetyk
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.