Jestem inteligentnym , przystojnym chłopakiem niestety mam niskie poczucie własnej wartości . Poznał
4
odpowiedzi
Jestem inteligentnym , przystojnym chłopakiem niestety mam niskie poczucie własnej wartości . Poznałem ponad rok temu bardzo mądrą , uczuciową i szczerą dziewczynę , niestety przez moją nisko samą ocenę zacząłem bać się że ją stracę . Cały czas wmawianiem sobie że nie jestem idealny i zajdzie sobie lepszego , przez to wszystko stałem się obsesyjnie zazdrosny i nerwowy . Jestem osobą która lubi mieć wszystko zrobione dobrze a jeśli coś nie idzie po mojej myśli denerwuje się na samego siebie wmawiając sobie że jestem do niczego przez co obrywają za to najbliżsi . Bardzo jest mi z tym źle bo mimo tego że się staram cały czas zawodzę samego siebie a co gorsze innych . Próbuję walczyć jednak moja stanowczość i nadmierna złość prowadzą do kłótni przez które jeszcze bardziej tracę pewność siebie . Niestety moje zachowanie doprowadziło do rozstania czego bardzo żałuje aczkolwiek wiem że mogę jeszcze wszystko naprawić jednak bez zmiany nic to nie da .
Niestety tak wlasnie moze dzialac "samospelniajace sie proroctwo". Jesli w relacji z kobietami bedzie Pan mocno lub wylacznie koncentrowal sie na tym, aby nie odchodzily do innego/lepszego - to, niestety, moze uruchamiac w ich przezywaniu dokladnie wlasnie takie odruchy, aby sie od Pana (wiezow) uwalniac. Zazdrosc jest forma zlosci, prosze sprawdzic czy czasami to nie jest zlosc na ktoregos z rodzicow. Prosze sprawdzic u siebie czy nie chce Pan tego poglebic w np. relacji terapeutycznej. Mozna sie do kogos zapisac i sobie to, w bezpiecznych warunkach, podoswiadczac, ponazywac, moze przepracowac.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Z tego co Pan napisał wynika, że jest w Panu chęć do zmiany, jednak z jakiegoś powodu dzieje się tak, że powtarza Pan pewien schemat. Mówi Pan o niskim poczuciu własnej wartości i z pewnością jest to temat do pracy. Jednak z mojego doświadczenia wynika, że często trudności wynikają z czegoś czego na pierwszy rzut oka nie zauważamy. Wydaje się, że Pan również nie rozumie swoich emocji, motywacji, działań i myśli, że stara się Pan siebie skontrolować co powoduje kumulację złości kiedy się to nie udaje. Dobrym krokiem byłoby skonsultowanie się z psychologiem, psychoterapeutą, który po przeprowadzeniu wywiadu będzie mógł Pana poprowadzić i pomoże zrozumieć, przepracować to z czym się Pan boryka.
Pozdrawiam,
Marta Dubowska
Z tego co Pan napisał wynika, że jest w Panu chęć do zmiany, jednak z jakiegoś powodu dzieje się tak, że powtarza Pan pewien schemat. Mówi Pan o niskim poczuciu własnej wartości i z pewnością jest to temat do pracy. Jednak z mojego doświadczenia wynika, że często trudności wynikają z czegoś czego na pierwszy rzut oka nie zauważamy. Wydaje się, że Pan również nie rozumie swoich emocji, motywacji, działań i myśli, że stara się Pan siebie skontrolować co powoduje kumulację złości kiedy się to nie udaje. Dobrym krokiem byłoby skonsultowanie się z psychologiem, psychoterapeutą, który po przeprowadzeniu wywiadu będzie mógł Pana poprowadzić i pomoże zrozumieć, przepracować to z czym się Pan boryka.
Pozdrawiam,
Marta Dubowska
Dzień dobry. Współczuje sytuacji w których Pana reakcje mogą być odbierane jako kontrolujące, szczególnie w momencie konfliktu. Czasem asertywność może przechylać się na stronę agresji, w momencie gdy widzimy głównie swoje prawa. Definicja asertywności zakłada iż mamy prawa do swoich praw gdy uznajemy prawa innych osób. Szanowny Panie, możliwe, że zauważając skutki swoich schematów jest Pan w stanie wykorzystać trudne w odczuwaniu wyrzuty sumienia i przejść do postawy Ja OK - Ty Ok, przez co będzie Pan bardziej skuteczny w rozwiązywaniu konfliktów . Z wyrazami szacunku, Łukasz Krzysztoń
Dzień dobry. Sugeruję poszukanie psychoterapeuty dla siebie, by Wraz z nim przyjrzeć się sobie i zacząć zmieniać się tak, by być dla siebie lepszym:-). Czego z całego serca życzę.
Eksperci
Podobne pytania
- Coraz gorzej śpię, nie mogę jeść, na tle nerwowym czy przy dużej ilości stresu chudnę , bóle w klatce piersiowej, problemy z oddychaniem to już codzienność (nerwy stres ). Rozchwianie emocjonalne. przestaje wychodzić z domu , tracę zainteresowanie czymkolwiek, myśli w głowie nie dają mi spokoju i czuję…
- Jestem dosyć niski mierze 177 cm i od wielu lat mam kompleks gdziekolwiek pójdę w kolejce czy w tramwaju autobusie należę do najniższych. Nigdy nie miałem z powodu tego dziewczyny .Zawsze mnie odrzucały dziewczyny z powodu tego ,że jestem dosyć niski.Naprawde chodziłem i konsultowałem się z psychologiem…
- Jestem matką 18 letniej córki ktora ma problem z niską samoocena nie potrafi zaakceptowac swojegi ciała twierdzi że jest brzydka i do niczego zamyka sie w sobie nie chce rozmawiać , nie spotyka się z rówieśnikami bardzo martwię się o nią próbuje z nią rozmawiac ale na próżno.N amawiam ja na wizytę u…
- Mam wspaniałego, kochającego męża, którego czuje że tracę... Jestem chorobliwie zazdrosna bez jakiegokolwiek powodu przez 15 lat związku... Nie jestem brzydką ani głupią osoba, mimo to moje poczucie własnej wartości nie jest niskie lecz zerowe... Czy można to wyleczyć bez leków? Nie chcę go stracić bo…
- Mam ogromny problem z akceptacją siebie. Nie potrafię na siebie patrzeć, widzę tylko same wady. Jestem bardzo nieatrakcyjna i nieśmiała, nie umiem nawet zrobić sobie zdjęcia z koleżankami, ponieważ wstydzę się tego jak wyglądam przy nich. Wszędzie czytam, aby skupić się na swoich pozytywnych cechach,…
- Syn od jakiegoś czasu ma niska samoocenę , bije sie gdy mu coś nie wychodzi , szybko sie denerwuje , złości jak tylko podczas kolorowani wyjdzie po za linie . Czy EEB Biofitbec jest wstanie coś pomuc ?
- Dzień dobry. Mam problem z poczuciem własnej wartości, a na dodatek wiecznie blokuję się na kontakty z innym człowiekiem. Czy wizyta u psychologa da mi możliwość powrotu do normalności”?
- Witam. Od zawsze borykałam się z niską samooceną, jednak od pewnego czasu do tego,ze nie jestem w stanie uwierzyć w własne możliwości, zawsze coś jest nie tak, doszło od pewnego czasu ( około pół roku temu ) wahanie nastroju. Stałam się bardzo płaczliwa, nie mogę słuchać jak ktoś z moich bliskich mówi…
- Jak pracować nad poczuciem własnej wartości i nieuzalezniać szczęścia od faceta? Spotykam się od niedawna z kimś i gdy z nim nie rozmawiam, nie spedzam czasu nie potrafię być szczęśliwa. Nie chce tak życ, chce miec wlasne życie i gdyby wydarzylo sie cos takiego jak rozstanie zeby byla wstanie przejsc…
- Dzień dobry, Mam problem z dorastającą córką. Stała się zamknięta w sobie i nie radzi sobie w szkole. Kiedy nauczyciele wywołują ja do odpowiedzi nic nie odpowiada. Ale poza szkołą w domu jest zupełnie inna. Nie ma przyjaciół i nigdzie nie chce wychodzić. Jest bardzo nieśmiała, ale tylko do rówieśników.…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 21 pytań dotyczących usługi: niskie poczucie własnej wartości
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.