Jestem już mocno otyłą osobą, widzę, że nie radzę sobie z odchudzaniem. Co wejdę w dietę, to niestet

Witam serdecznie,
Czy leczy się Pani na jakieś przewlekłe choroby np. niedoczynność tarczycy, choroby serca, nadciśnienie itp.?
Zaburzenia jedzenia bardzo dobrze leczy psychoterapia, bez względu na wiek, gorąco zachęcam do poszukania dla siebie dobrego psychoterapeuty najlepiej ze specjalizacją psychodietetyka. Bardzo często zajadamy różne emocje (stres, lęk, samotność, pustkę, nudę, itp.).
Życzę powodzenia, w razie potrzeby służę w tym temacie pomocą:-)

Dzień dobry. Warto porozmawiać o Pani problemie z psychoterapeutą. Po konsultacji wstępnej możliwa będzie decyzja, jakiego rodzaju pomocy Pani potrzebuje. Jak najbardziej psychoterapeuta może Pani pomóc zmienić nawyki żywieniowe, szczególnie polecam terapeutów pracujących poznawczo-behawioralnie. W gabinecie mogą Państwo również wspólnie zastanowić się nad operacją bariatryczną. Rozważyłabym jednakże, czy to na pewno konieczny krok - być może warto przyjrzeć się Pani przekonaniom na temat sylwetki oraz jej wpływu na Pani życie? W każdej z tych kwestii pomoc psychoterapeuty może być cenna. Pozdrawiam.

Witam. Nadmiarowe tycie może mieć podłoże psychologiczne. Jeśli zrobiła Pani badania wykluczające zaburzenia lub inne choroby ciała to psychoterapia byłaby dla Pani dobrym kierunkiem. Proszę zaopiekować się sobą pod względem duchowym i dopiero podejmować dalsze decyzje.

Dzień dobry,
w przypadku trudności z odchudzaniem wskazana jest przede wszystkim diagnostyka somatyczna - sprawdzenie, czy Pani gospodarka hormonalna funkcjonuje prawidłowo, czy nie występują choroby metaboliczne. Jeśli wszystkie badania wyjdą prawidłowo, wskazane byłoby udanie się do psychologa ze specjalizacją z psychodietetyki. Pomoże on zbudować odpowiednią motywację do odchudzania, wskaże zniekształcenia poznawcze, które mogą prowadzić do braku systematyczności, ale także pomoże odkryć, jakie znaczenie ma dla Pani odchudzanie i jedzenie - czy zaspakajają tylko potrzeby fizjologiczne, czy są np. formą karania się lub nagradzania. Podczas odchudzania pomocne jest także korzystanie z pomocy dietetyka, który pokaże, jak odchudzać się bez szkody dla Pani organizmu i w odpowiednim tempie. Pozdrawiam serdecznie, Zuzanna Bajsarowicz

Dzień dobry
Na samym początku, warto wykonać serie badań wykluczające choroby organiczne. Mając wyniki badań oraz opinie lekarskie, warto udać się po pomoc do specjalisty, psychologa, psychoterapeuty. Terapia poznawczo - behawioralna ma dość dobre wyniki w zakresie wsparcia osób borykających się z problemami dotyczącymi odżywiania. Warto też zwrócić uwagę na język, którego używamy w przypadku takich problemów, samo słowo odchudzanie ma negatywne konotacje i może uruchamiać schematy lub myśli automatyczne. Warto przyjrzeć się również założeniom leżącym u podstaw motywacji.
pozdrawiam

Dzień dobry.
Po przeczytaniu Pani wiadomości mam wrażenie, że waga ma dla Pani znaczenie - a ciągłe diety w połączeniu z ich niepowodzeniem, nagromadzającą się frustracją, są powodem ogromnego cierpienia. Zachęcam do spotkania ze specjalistą, który w tych chwilach może być dla Pani wsparciem oraz osobą, która pomoże znaleźć rozwiązanie. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry. Psycholog jak najbardziej może Pani pomóc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, które mogą zarówno być przyczyną jak i wynikiem problemu. Dobrym wyborem jest również psychodietetyk, który posiada jeszcze lepiej ukierunkowaną wiedzę w zakresie problemów żywieniowych. Pozdrawiam i życzę sukcesów.

Dzień dobry, myślę, że warto skonsultować się ze specjalistą. Psycholog/psychoterapeuta pomogą poukładać w głowie funkcjonujące przekonania i schematy, które towarzyszą nawykom i odżywianiu. Natomiast można również poszukać certyfikowanego specjalisty psychodietetyki, który pomoże globalnie emocje plus dieta. Pozdrawiam i trzymam kciuki