Jestem młodą mamą, córka ma 3 miesiące. Karmię wyłącznie piersią. Biorąc pod uwagę moje odżywianie,

2 odpowiedzi
Jestem młodą mamą, córka ma 3 miesiące. Karmię wyłącznie piersią. Biorąc pod uwagę moje odżywianie, ktorego jakość całkowicie leży, nie dostarczam organizmowi podstawowych składników odżywczych. Córka jest bardzo wymagającym dzieckiem, praktycznie nieodkładalna. Nie mam kiedy zadbać o posiłki. Często jest tak że w ciągu dnia zjem jedynie 2 kawałki chleba. W związku z tym chciałabym zapytać czy nie zaszkodzę dziecku jeśli jako jeden posiłek przyjmę koktajl bialkowy z witaminami. Żeby mnie zasycił i dostarczył składników. Dodam że moim celem absolutnie nie jest odchudzanie. Wiem, że nic nie zastąpi zbilansowanej diety, jednak na dzień dzisiejszy nie mam możliwości żeby ją wdrożyć.
Dzień dobry,
Jeśli tylko córka nie ma alergii na białko mleka krowiego i nie musi Pani rezygnować z nabiału to jak najbardziej może Pani wdrożyć posiłki w postaci odżywczych koktajli. Zalecałabym jednak zwrócić uwagę aby był to produkt maksymalnie odżywczy i zbilansowany a nie skierowany głównie do sportowców.
Dodatkowo, może warto pomyśleć o pomocy psychologa, który doradziłby Pani jak postępować z wymagającym niemowlęciem aby przetrwać :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Matka karmiąca powinna dostarczać odpowiedniej ilości składników odżywczych, takich jak białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały, aby zapewnić prawidłowy rozwój i wzrost dziecka. Dieta powinna być zrównoważona i zawierać produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce, nabiał, mięso, ryby i jaja.

Niektóre pokarmy, takie jak kawa, alkohol, niektóre suplementy, zioła i leki, mogą przenikać do mleka matki i być szkodliwe dla dziecka, więc należy unikać lub ograniczać ich spożycie.

Jeśli ma Pani jako matka karmiąca wątpliwości co do swojej diety, zapraszam do kontaktu, aby uzyskać dalsze wskazówki i porady.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.