Jestem na diecie ketogenicznej i moje pytanie dotyczy oddawania moczu. Ustały częste wizyty w toalec
2
odpowiedzi
Jestem na diecie ketogenicznej i moje pytanie dotyczy oddawania moczu. Ustały częste wizyty w toalecie. Nie oddaje już moczu tak często jak na początku diety. Czy to normalne że ten objaw minął???? Piję regularnie około 3,5l wody dziennie, po nad to płyny z potraw... W ketozie jestem 2msce.Stezenie ciał ketonowych we krwi na co dzień od 1,8mmol/l Do 2,5mmol/l.Ustało wydalanie kwasu aceto..... Wraz z moczem, jest na poziomie do 0,5.Poczatkowo dochodziło do 2,5...Wydalanych z moczem. Mierzenia dokuneje 3r,dzień. Na czczo, po południu i około 22giej.Systematycznie.
tak to możliwe że organizm zwolnij proces intensywnego oczyszczania i wydalanie niechcianych związków a teraz wrócił do normalnego działania. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Bilans wodny zdrowego organizmu jest zerowy czyli ilość spożytej wody jest zbliżona do tej wydalanej. Należy pamiętać, że wydanie wody zachodzi nie tylko z moczem, ale również chociażby z potem, więc oceniając stosunek spożytych płynów do wydalanych należy uwzględnić chociażby aktywność fizyczną czy temperaturę otoczenia. Ponadto pierwszym etapie diety organizm traci glikogen (typowe "rezerwy" wynoszą ok 300-350g), każda cząsteczka glikogenu wiąże około 3-4g wody i właśnie z tą utratą mógł być związany obserwowany efekt.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.