Jestem nastolatką mam 15 lat miałam bulimie z 8 miesięcy temu wyleczyłam się z niej sama i już nie o
2
odpowiedzi
Jestem nastolatką mam 15 lat miałam bulimie z 8 miesięcy temu wyleczyłam się z niej sama i już nie obzeram się jak kiedyś. Po większym posiłku albo jak więcej zjem w dzien to mam zawroty głowy ogólnie słabo się czuję i bierze mnie na wymioty albo wymiotuję jak zjem więcej niż obiad np śniadanie obiad i jakiś owoc, nie wiem czy zmienić sposób odżywiania się czy jednak dalej jesc tylko obiad. Co najlepiej mam jesc zeby było wszytko dobrze?
Witam. W Twoim wieku jeden posiłek dziennie to zdecydowanie za mało, Twój organizm się rozwija i potrzebuje energii oraz dobrze zbilansowanej diety. Powinnaś jeść co najmniej 4 posiłki dziennie co 3-4 godziny. Komponować je możesz z ogólnie dostępnych produktów takich jak mleko i jego przetwory, jaja, mięso, orzechy, ryby, fasola, pieczywo, makarony, kasze, ryż, warzywa i owoce, które lubisz. Jeżeli chodzi o bulimię, to zaburzenie nie polega wyłącznie na objadaniu się. Towarzyszą mu też takie objawy jak wymioty po posiłku. Warto by było porozmawiać z rodzicami i skonsultować się z psychoterapeutą lub psychologiem. Lepiej sprawdzić, czy wszystko jest w porządku, niż później zmagać się z poważnym problemem. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Bulimia jest dużym obciążeniem dla młodego organizmu. Bardzo trudno jest poradzić sobie samemu z tą chorobą.
Gratuluję Ci sukcesów w walce z chorobą.
Możliwe, że podczas choroby doszło do pewnych zmian w organizmie. Najlepiej byłoby abyś zgłosiła się na indywidualną konsultację ze specjalistą. Każda osoba jest nieco inna i inaczej przechodzi tą chorobę. Warto pochylić się indywidualnie nad Twoim stanem zdrowia.
Pozdrawiam i mocno trzymam kciuki
Bulimia jest dużym obciążeniem dla młodego organizmu. Bardzo trudno jest poradzić sobie samemu z tą chorobą.
Gratuluję Ci sukcesów w walce z chorobą.
Możliwe, że podczas choroby doszło do pewnych zmian w organizmie. Najlepiej byłoby abyś zgłosiła się na indywidualną konsultację ze specjalistą. Każda osoba jest nieco inna i inaczej przechodzi tą chorobę. Warto pochylić się indywidualnie nad Twoim stanem zdrowia.
Pozdrawiam i mocno trzymam kciuki
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.