Jestem trzy tygodnie po operacji mikrodiscektomii L5/S1. Operacja była wykonana półtora tygodnia po
2
odpowiedzi
Jestem trzy tygodnie po operacji mikrodiscektomii L5/S1. Operacja była wykonana półtora tygodnia po zdarzeniu (sekwestracji) więc ucisk na korzeń nie trwał bardzo długo. 5 dni po operacji wróciły prądy w łydce, na szczęście dzięki neuromobilizacji, większej dawce ruchu łydka jest już w dużo lepszym stanie, właściwie nie ma dolegliwości, poza tym że jest jeszcze trochę przykruczona. Od wczoraj czuje jednak lekkI ból w okolicach odcinka lędźwiowego i bardzo się obawiam pogorszenia swojego stanu. W szpitalu powiedziano mi, że można dźwigać po 6 kg na jedna rękę, w sumie 12. Pytałam się czy będę mogła przez krótki czas trzymać na rękach córkę, która waży 8,5 kg, powiedziano mi że bez problemu, oczywiście jak ktoś poda mi ja na ręce. Od kilku dni biorę córkę ba ręce dosłownie na minutę kilka razy dziennie. Czy to może być przyczyną? Dodam, że siadam tylko do posiłków, ewentualnie żeby na karmić córkę,, nie schylam się, ewentualnie robie przysiad utrzymując proste plecy.
Dzień dobry. Z zasad ergonomii mogę Pani podpowiedzieć, że ciężar który Pani utrzymuje ( nie tylko córka) musi jak najbliżej znajdować się centrum ciała, tak aby dźwignia nie była zbyt długa. Bardzo ważne jest również to, jak będzie Pani podnosić przedmioty: z przysiadu i prostych plechach ( tak jak Pani to napisała). Nie wolno robić Pani żadnych ruchów skrętnych w pochyleniu tułowia ani podnosić przedmiotów cięższych na prostych nogach. Powinna Pani włączyć ćwiczenia stabilizacyjne kręgosłup lędźwiowy. Fizjoterapeuci w szpitalu powinni pokazać Pani ćwiczenia jakie powinna Pani wykonywać w domu. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie,
bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą.
Standaryzacja każdego pacjenta (co obecnie powszechnie się robi) jest w moich oczach co najmniej dziwna i mało skuteczna. Proszę pamiętać, każdy organizm jest inny i inaczej się leczy. Jedna osoba może wykonywać dane ćwiczenie, pozycję czy sport po takim czasie inni po innym czasie. Stan organizmu jest bardzo ważny, wiek, waga i dolegliwości bólowe po których może Pani od razu stwierdzić czy to jest dla Pani czy też nie.
Najlepiej udać się do dobrego specjalisty przyczynowo- skutkowego: osteopaty, fizjoterapeuty czy terapeuty manualnego.
Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy al. Komisji Edukacji Narodowej 53 lok. 4
Zachęcam również do lektur:
healthclinic.pl/centrum-wiedzy/
Z poważaniem
mgr Mateusz Szelągowski
Zespół HEALTHCLINIC
bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą.
Standaryzacja każdego pacjenta (co obecnie powszechnie się robi) jest w moich oczach co najmniej dziwna i mało skuteczna. Proszę pamiętać, każdy organizm jest inny i inaczej się leczy. Jedna osoba może wykonywać dane ćwiczenie, pozycję czy sport po takim czasie inni po innym czasie. Stan organizmu jest bardzo ważny, wiek, waga i dolegliwości bólowe po których może Pani od razu stwierdzić czy to jest dla Pani czy też nie.
Najlepiej udać się do dobrego specjalisty przyczynowo- skutkowego: osteopaty, fizjoterapeuty czy terapeuty manualnego.
Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy al. Komisji Edukacji Narodowej 53 lok. 4
Zachęcam również do lektur:
healthclinic.pl/centrum-wiedzy/
Z poważaniem
mgr Mateusz Szelągowski
Zespół HEALTHCLINIC
Sugeruję wizytę: Terapia manualna z wykorzystaniem technik osteopatycznych - 180 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.