Jestem w terapii ponad rok mam zaufanie do terapeuty ale nie potrafię mówić wprost o uczuciach emocj

2 odpowiedzi
Jestem w terapii ponad rok mam zaufanie do terapeuty ale nie potrafię mówić wprost o uczuciach emocjach nawet jak pyta co w tym momencie sie dzieje co się zadziało przecze ze że jest ok nie potrafię mimo czasu na sesji mówić prosto czuję się źle po głowie chodzą mi głupie myśli . Jak coś się dzieje pomiędzy sesjami nie potrafię zadzwonić i powiedzieć wprost że mam głupie myśli prędzej to napiszę. Dlaczego mimo czasu nie umiem na sesji okazywać uczuć złości płakać. Po sesji lecą łzy ciurkiem
Dzień dobry,

Każda z osób, która jest w procesie terapeutycznym, doświadcza go inaczej. Dla jednych dzielenie się swoimi emocjami przychodzi łatwiej, dla innych jest to niezwykle trudne. Być może podzielenie się tym, że jest to trudne, pozwoli Pani/Panu na przyjrzenie się co, też w relacji terapeutycznej, sprawia, że tak wiele emocji jest ppwstrzymanych podczas spotkań z terapeutą. Pozdrawiam. JG

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, wydaje się, na pierwszy rzut oka, że może mieć to związek z formą terapii, (nic Pani nie wspomina o kierunku w którym odbywa sie terapia), otóż np. w terapii psychodynamicznej, jednym ze elementów terapeutycznych są wolne skojarzenia i cisza (pozwalająca Pani głębiej wejść we własne przeżycia), wtedy terapeuta może obserwując Panią, dostrzec Pani mechanizmy obronne i stosując inne techniki (np. interpretację) pomóc Pani się otworzyc. Pozdrawiam serdecznie.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.