Jestem zagubiona. Nie wiem co myśleć. Zawsze byłam bardzo wrażliwa a może i przewrażliwiona. Chyba n

Dzień dobry. Trudno odpowiedzieć jednoznacznie o przyczynę przeżywania przez Panią intensywnych emocji. Istotne jest poznanie szerszego kontekstu z Pani życia. Rozumiem, że odczuwa Pani trudności w codziennym funkcjonowaniu w związku z tym co Pani napisała. Zachęcam do poszukania psychoterapeuty w Pani okolicy. Specjalista przeznaczy kilka spotkań na lepsze poznanie Pani i jeśli zajdzie taka potrzeba, to dobierze odpowiednią metodę pracy, która pomoże przyjrzeć się temu co Panią trapi. Pozdrawiam.

Dzień dobry,
tu nie chodzi o to, czy jest coś z Panią nie tak, tylko co sprawiło, że tak się Pani czuje. Wrażliwość czy nadwrażliwość jest pewnego typu predyspozycją do tego, by coś intensywniej odbierać, odczuwać, lecz niejedyną. I wcale tak nie musi być, ponieważ nasze uwarunkowania genetyczne są wzmacnianie w określonych okolicznościach i dopiero wówczas mogą się ujawnić. Pisze Pani, że nigdy nie czuła się szczęśliwa. Gdybym miała szansę się z Panią spotkać zapytałabym, co dla Pani oznacza szczęście i co przyczyniło się do tego, że jest Pani nieszczęśliwa i zagubiona. Znalezienie przyczyny tego stanu rzeczy pozwoli poszukać dopasowanych do Pani typu osobowości, potrzeb, możliwości i oczekiwań narzędzi, by spróbować zmienić ten stan. Proszę udać się w możliwe najkrótszym terminie do psychologa/terapeuty i przedstawić trudności, z jakimi się Pani mierzy. To dobry krok na drodze do zmiany swego funkcjonowania.

Z uszanowaniem,
dr n. hum. Monika Gmurek

Dzień Dobry Pani,

Dziękuję Pani za kontakt :)

Mam mało danych...
Mam nadzieję, że podzielenie się Swoimi doznaniami emocjonalnymi, przyniosło Pani ulgę.

Tak nie musi być!

Proszę (już) nie pozostawać Samej z poczuciem obniżonego nastroju, proszę sięgnąć po niezbędne dla Pani wsparcie specjalistyczne (psychologiczne/psychoterapeutyczne) by pomóc samej Sobie.

Gdyby miała Pani życzenie, zapraszam serdecznie, do rozmowy, do Gabinetu albo via Skype.

Z przesłaniem, dla Pani Tego, Co jest Pani teraz najbardziej potrzebne,

Intensywne i trudne emocje, o których Pani pisze , z pewnością mocno utrudniają Pani codzienne funkcjonowanie. Obniżony nastrój, płaczliwość, odczuwanie emocjonalnego bólu, utrzymującego się od dłuższego czasu z pewnością nie jest wynikiem Pani wrażliwości czy tego, że coś z Panią „jest nie tak”. To, że czuła się tak Pani zawsze i nigdy do tej pory nie była Pani szczęśliwa nie oznacza, że musi tak być nadal. Zachęcam Panią do kontaktu z psychologiem/ psychoterapeutą. Z pomocą specjalisty będzie Pani miała możliwość bliższemu przyjrzeniu się swoim trudnościom, ich przyczynom i wypracowaniu odpowiednich metod poradzenia sobie z nimi. Pozdrawiam i życzę powodzenia, Malwina Huńczak