Już się przebadałam prawie pod każdym kontem, i wciąż męczą mnie niewielkie zawroty głowy ucz
2
odpowiedzi
Już się przebadałam prawie pod każdym kontem, i wciąż męczą mnie niewielkie zawroty głowy uczucie bujania,lekkie duszności. Mam pytanie czy to mogą być objawy nerwicy lękowej? Przez prawie pół roku codziennie się stresowałam i ciągle myślałam co mi jest i do tej pory myślę i nie daje mi to spokoju ani normalnego funkcjonowania. Czy to może być co ja myślę i jak temu zaradzić ?
Dzień dobry! To mogą być objawy różnych stanów chorobowych związanych ze stanem fizycznym lub psychicznym. Jeżeli badania związane ze zdrowiem fizycznym są w normie, to być może jest to związane ze sferą psychiczną, na przykład, jakąś nerwicą, trudnością życiową lub innymi sprawami związanymi ze stanem psychicznym. Myślę, że warto udać się na konsultacje do psychoterapeuty lub psychiatry.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, pisze Pani że wyniki są w porządku dlatego może warto wypróbować trening autogenny Schultza który jest szeroko stosowany w relaksacji. Pozwala on na kontakt z ciałem i emocjami. Jest prosty na tyle, by mógł go wykonać każdy, choćby w domu, chodzi tylko o to, aby się w odpowiedni sposób odprężyć… Metoda przynosi wymierne efekty, i to potwierdzone naukowo. Może to pomoże a z drugiej strony warto przyjrzeć się sytuacjom które wywołują w Pani ten stres i mechanizmom funkcjonowania w stresie które Pani stosuje. Pozdrawiam
Jolanta Suchłabowicz
Jolanta Suchłabowicz
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.