Każda próba ćwiczeń w celu poprawy wyglądu sylwetki (mięśnie brzucha, ramion i nóg) kończą sie u mni

3 odpowiedzi
Każda próba ćwiczeń w celu poprawy wyglądu sylwetki (mięśnie brzucha, ramion i nóg) kończą sie u mnie bólem pleców i/lub kłującym bólem wewnątrz prawej nogi.
Do jakiego specjalisty się zwrócić, by nie tylko zdiagnozował problem, ale i dobrał ćwiczenia, które pomogą mi osiągnąć mój cel bez ww. "skutków ubocznych"?
Dzień dobry, polecam udać się do fizjoterapeuty, który zajmuję się równocześnie treningiem. Pozwoli to po przeprowadzeniu wywiadu oraz ocenie funkcjonalnej na znalezienie przyczyny tego typu objawów i poprawie lub doborze nowych ćwiczeń ewentualnie skierowaniu na dalszą diagnostykę. Najczęściej tego typu dolegliwości jeśli pojawiają się po treningu mogą świadczyć o złym wykonywaniu ćwiczeń, niedostatecznej aktywacji mięśni stabilizacyjnych co w rezultacie prowadzi do przeciążenia kręgosłupa.
Pozdrawiam serdecznie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Proszę udać się do fizjoterapeuty. Przeprowadzi diagnostykę, oceni postawę ciała oraz zaleci odpowiednie ćwiczenia. Pozdrawiam!
Fizjoterapeuta będzie do tego najlepszym specjalistą.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.