Kilka lat temu stwierdzono u mnie zespołu jelita drażliwego, od tego czasu staram się zwalczyć probl

Dzień dobry, Zespół jelita drażliwego, to schorzenie, które rozwija się pod wpływem stresu. Dlatego należy szukać specjalisty, który zajmuje się osobami będącymi właśnie w sytuacjach przewlekłego stresu. Rozmowa z nim pomoże zrozumieć, co tak naprawdę jest przyczyną stresu i jak sobie radzić w sytuacjach trudnych. Proszę szukać specjalistów zajmujących się stresem i sytuacjami kryzysowymi. Życzę powodzenia, Małgorzata Ostrowska

Dzień dobry,

proszę skorzystać ze współpracy z terapeutą EMDR.
EMDR to podejście oparte na dowodach naukowych i - w odróżnieniu od klasycznych podejść - uwzględniające czynnik neurofizjologiczny w emocjonalno-poznawczym radzeniu sobie np.: z kryzysami życiowymi. Terapeuta - dbając od początku o zdrowie emocjonalne i psychiczne Klienta - wyposaża GO w technikę tzw. bezpiecznego miejsca, które pomaga przywrócić równowagę emocjonalną między sesjami i w trakcie nich. Dzięki EMDR, w którym używamy bilateralnej stymulacji (rytmicznych ruchów gałek ocznych, bodźców dotykowych, świetlnych, ewentualnie słuchowych), naśladując naturalny, codzienny proces z fazy REM, poprawia się komunikacja między prawą i lewą półkulą mózgową. Stymulacja bilateralna w połączeniu z przywołaniem negatywnych zdarzeń umożliwia ich przetworzenie, co eliminuje zaburzenia na poziomie emocjonalnym i prowadzi do minimalizacji lub eliminacji danych objawów. Praca EMDR pozwala, by negatywne emocje związane z trudnymi zdarzeniami nie przejmowały kontroli nad naszym życiem, prowadząc do zaburzeń w sferze psychofizycznej. Proszę rozważyć tę opcję.

Z uszanowaniem,
dr n. hum. Monika Gmurek

Witam :) Zespół jelita drażliwego to jedno ze schorzeń o podłożu psychosomatycznym. Oznacza to, że pewne czynniki z obszaru psychiki, działające w dłuższym okresie czasu, wpływają na nasze ciało i w efekcie mogą powstawać różne zaburzenia, m. in. zespół jelita drażliwego. Do wspomnianych powyżej czynników zalicza się osobowość, środowisko i czynniki sytuacyjne oraz stres. Z takim problemem należałoby się zwrócić do psychologa/psychoterapeuty, gdyż diagnoza lekarska została już postawiona, jak wynika za Pani/Pana wypowiedzi.
Jeśli chodzi o wątpliwości co do wyboru psychologa, to nie ma czegoś takiego jak psycholog od zespołu jelita drażliwego :) Tym zajmują się lekarze. Natomiast, jeśli Pani/Pan podejmie decyzję o skorzystaniu z usług psychologicznych/psychoterapeutycznych, to specjalista ten będzie pracował z Panią/Panem nad wymienionymi powyżej czynnikami: osobowością, otoczeniem i czynnikami sytuacyjnymi oraz stresem. Rzeczywiście, psychologowie/psychoterapeuci często zawężają krąg swoich usług do wybranych obszarów. Wtedy najlepiej jest poczytać w opisie ich usług jakie to są obszary. I tutaj, dublując wypowiedź Pani Małgorzaty Ostrowskiej, polecam wybrać te usługi, które odnoszą się do stresu, sytuacji kryzysowych, a także polecam te związane z zaburzeniami psychosomatycznymi. Jeśli przyczyną Pani/Pana stanu zdrowotnego są przeżycia traumatyczne, to oczywiście, jedną z metod skutecznie redukujących skutki tych przeżyć jest metoda EMDR, polecona przez Panią Monikę Gmurek. Pozdrawiam serdecznie:) Maria Christowa-Dobrowolska