Kobieta 37 lat MR odcinka piersiowego:trzony kręgów piersiowych o prawidłowej wysokości z drobnymi n

Kobieta 37 lat MR odcinka piersiowego:trzony kręgów piersiowych o prawidłowej wysokości z drobnymi nierównościami blaszek granicznych drobny obszar wzmożonej sklerotyzacji przy górnej blaszce granicznej trzonu Th12 z nieco wklęsłymi zarysami blaszki granicznej-moze odpowiadać tworzącej się drobnej dotrzonowej przepuklince. Na poziomie Th7-Th8 widoczna jest tylno-lewoboczna przepuklina krążka międzykręgowego wielkości 2,5mm która uciska brzuszno-lewoboczną część rdzenia kręgowego oraz zwój nerwowy. kanał kręgowy pośrodkowo na tym poziomie niezwężony zachowana zardzeniowa rezerwa płynowa. Na poziomie Th4-Th5,Th5-Th6,Th6-Th7 widoczne są tylne, drobne protuzje krążków międzykręgowych część z nich lateralizuje lewostronnie-powodują one zniesienie przedrdzeniowej rezerwy płynowej oraz przebiegają stycznie z podejrzeniem minimalnego modelowania brzusznej powierzchni rdzenia kręgowego. Na poziomie Th8-Th9 widoczna jest tylna lateralizująca prawostronnie protuzja krążka międzykręgowego wielkości 2,5mm, która znosi przedrdzeniową płynową bez istotnego wpływu na struktury nerwowe. Odcinek lędźwiowy: trzony kręgowe o prawidłowej wysokości obrysach i sygnałach. Obniżona wysokość i sygnał tarczy międzykręgowej L5-S1 oraz dehydrytacja tarczy L4-L5.Stożek rdzeniowy położony na poziomie trzonu L2 prawodłowy. Na poziomie L4-L5 tylna centralna szerokopodstawna protuzja krążka międzykręgowego wielkości 3mm w wymiarze AP,z uszkodzeniem pierścienia włóknistego-powoduje ona modelowanie brzusznych zarysów worka oponowego oraz nieznaczne zwężenie zachyłków, poza tym obwodowo uwypuklony krążek międzykręgowy zwęża nieznacznie dolne części otworów miedzykregowych z przewaga prawostronna struktury nerwowe wolne. na poziomie L5-S1 widoczna tylna centralna szerokopodstawna protuzja krążka wielkości 4mm, która całkowice zawiera się w zewnątrzoponowej tkance tłuszczowej, poza tym obwodowe uwypuklenie krążka typu bulging zwęża obustronnie otwory międzykręgowe przebiegając stycznie do nerwów rdzeniowych-w pozycji badania nie stwierdza się impresji struktur nerwowych, natomiast jest ona możliwa przy obciążeniu/w pozycji stojącej.

Mam również duży problem z kolanem i wynik MR również fatalny.

pytanie, czy ćwiczenia fizjo mogą mi pomóc. Objawy bólowe i dysfukcyjne pojawiają się okresowo z różnym nasileniem.Co mogę z tym zrobić?.dziękuje z góry za odpowiedź.