Kobieta, 79 lat. zniszczony kręgosłup: niestabilność L3-L4. noszę pas lędźwiowo-krzyżowy. Ortopeda o

2 odpowiedzi
Kobieta, 79 lat. zniszczony kręgosłup: niestabilność L3-L4. noszę pas lędźwiowo-krzyżowy. Ortopeda odradził kinezyterapię i zabiegi manualne. Chodzę z kijkami i chodzikiem. Czy ruch jest polecany, jeśli tak, to jaki? Czy chodzić? Leżeć z nogami na dużej piłce? co jeszcze?
1) Pas nosimy nie dłużej niż 2-3h na dobę, tylko na czas największych dolegliwości, lub na czas czynności mogących boleści wywołać lub nasilić (np. odkurzanie, zmywanie, gotowanie, prasowanie, majsterkowanie, większe zakupy, opieka nad małym dzieckiem)
2) Ruch "ogólny" jak najbardziej wskazany. Kinezyterapia też, ale nie "jaka popadnie" tylko dobrana przez specjalistę.
Sugeruję udać się do lekarza z mojej specjalności, skierowanie na wizytę NFZ można dostać od każdego lekarza, np z POZ

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry . Ćwiczenia odpowiednio dobrane mogą przynieść ulgę w bólu i ustabilizować kręgosłup. Wykonane profesjonalnie nie są nigdy przeciwwskazane w problemach występujących u Pani . Proszę spróbować w Poradni Rehabilitacyjnej.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.