Kobieta, lat 79. zniszczony kręgosłup: niestabilność L3-L4. kręgozmyk. Ortopeda odradził kinezyterap

2 odpowiedzi
Kobieta, lat 79. zniszczony kręgosłup: niestabilność L3-L4. kręgozmyk. Ortopeda odradził kinezyterapię i zabiegi manualne. Chodzę z kijkami i chodzikiem. Dobrze pływam. Czy mogę sobie jakoś pomóc na basenie? jaki styl jest najbardziej zalecany, jakie ćwiczenia przy ścianie i z deską?
Dzień dobry,

najbardziej zalecany styl pływania w Pani przypadku to pływanie na grzebiecie, raczej unikamy pływania żabką. Kraul tylko wtedy, gdy nie powoduje bólu w rodzaju prądu, ciągnięcia lub kłucia.
Moim zdaniem ćwiczenia są jak najbardziej wskazane jednak powinny być prowadzone w oparciu o diagnostykę funkcjonalną przeprowadzoną przez fizjoterapeutę w Pani mieście. Nie warto odbierać sobie prawa do lepszej sprawności, po to przecież są fizjoterapeuci.

Pozdrawiam serdecznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Szanowna Pani,

Ortopeda nie jest specjalistą, który powinien zajmować się kręgosłupem, od tego są NEUROCHIRURGOWIE. Dlatego zachęcam do kontaktu z takowym w Łodzi polecam dr Bartosza Bryszewskiego.

Co do ćwiczeń. Patrząc na wpis jest Pani aktywna, dlatego też zachęcam do ćwiczeń pod kontrolą fizjoterapeuty. W takich przypadkach najważniejsze jest aby ustabilizować gorsetem mięśniowym kręgosłup. Co powinno zmniejszyć dolegliwości. Jeśli chodzi o basen to polecam pływanie na plecach (ALE nie może być Pani złamana tzn nogi powinny być na lini głowy), kraulem oraz ćwiczenia (chodzenie, ćw z makaronami).

Jeszcze raz podkreślam Ortopeda jest od stawów obwodowych a nie od kręgosłupa.

pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Fizjoterapia - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.