Które bialko ma wyzsza zawartosc selenu: z grochu czy konopne?

3 odpowiedzi
Które bialko ma wyzsza zawartosc selenu: z grochu czy konopne?
Dzień dobry. Białko konopne jest bardziej znane ze swojej wyższej zawartości selenu w porównaniu do białka z grochu. Selen to pierwiastek śladowy, który pełni ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu, zwłaszcza jako składnik enzymów antyoksydacyjnych.

Jednak warto zauważyć, że ilość selenu w produktach może się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak warunki uprawy, rodzaj gleby czy metody przetwarzania. Dlatego zawsze warto sprawdzić etykiety produktów, aby uzyskać dokładne informacje na temat zawartości selenu.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Białko konopne będzie lepszym źródłem selenu, jednak nadal nie powinno być jedynym jego źródłem.
Proszę nie ograniczać się do białka w proszku.
Orzechy brazylijskie jako dodatek do posiłku (owsianki, makaronu, koktajlu białkowego) to "bomba selenowa" :)
Białko konopne posiada wyższą zawartość selenu, ale proszę również pamiętać o źródłach selenu zawartych w pożywieniu: orzechy, drób, jajka- to naturalne źródła powinny być podstawą naszej diety

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.