Leczę się na ZOK od kilkunastu miesięcy (ok. 1 rok). Dużo czytam na temat tej choroby i innych rodza
2
odpowiedzi
Leczę się na ZOK od kilkunastu miesięcy (ok. 1 rok). Dużo czytam na temat tej choroby i innych rodzajów nerwic głównie w internecie. Ostatnio na pewnej witrynie przeczytałem mniej więcej takie słowa: ,,Jeżeli osoba zmagająca się z natrętnymi myślami w nie uwierzy, to nieświadomie robi wszystko, żeby te myśli się spełniły.Tak działa placebo.".To zdanie ostatnio zaprząta mi głowę. Boję się, że jeżeli uwierzę w dręczącą mnie myśl(,,I tak źle to zrobisz"), to tak się będzie działo.
Wiem, że to co przeczytałem nie musi być prawdą, bo po pierwsze osoba zmagająca się z NN nie wierzy w swoje ,,złe myśli", zdaje sobie sprawę z ich irracjonalności.Po drugie nawet jeśli ktoś uwierzyłby w negatywną myśl, to nie znaczy, że musi się ona spełnić. Zwłaszcza, że kiedy dana osoba się jej boi, to robi wszystko, by się nic złego nie stało.
Chciałbym, aby ktoś doświadczony pomógł mi ,,wyprostować" to błędne przekonanie, bo jest ono dość męczące.
Pozdrawiam
Wiem, że to co przeczytałem nie musi być prawdą, bo po pierwsze osoba zmagająca się z NN nie wierzy w swoje ,,złe myśli", zdaje sobie sprawę z ich irracjonalności.Po drugie nawet jeśli ktoś uwierzyłby w negatywną myśl, to nie znaczy, że musi się ona spełnić. Zwłaszcza, że kiedy dana osoba się jej boi, to robi wszystko, by się nic złego nie stało.
Chciałbym, aby ktoś doświadczony pomógł mi ,,wyprostować" to błędne przekonanie, bo jest ono dość męczące.
Pozdrawiam
dzień dobry
Proszę pamiętać że myśli to tylko myśli i chociaż czasami bardzo pragniemy żeby miały moc sprawczą, nie są w stanie zmieniać rzeczywistości. Rozumiem że moje słowa mogą być mało przekonujące, proponuję więc prosty eksperyment. Proszę intensywnie myśleć o trafieniu głównej wygranej w Lotto po wypełnieniu kuponu przed losowaniem. Eksperyment powtarzać przez 4 tygodnie. Na utrwalenie nowego przekonania polecam też profesjonalną terapię poznawczo-behawioralną.
Pozdrawiam
Proszę pamiętać że myśli to tylko myśli i chociaż czasami bardzo pragniemy żeby miały moc sprawczą, nie są w stanie zmieniać rzeczywistości. Rozumiem że moje słowa mogą być mało przekonujące, proponuję więc prosty eksperyment. Proszę intensywnie myśleć o trafieniu głównej wygranej w Lotto po wypełnieniu kuponu przed losowaniem. Eksperyment powtarzać przez 4 tygodnie. Na utrwalenie nowego przekonania polecam też profesjonalną terapię poznawczo-behawioralną.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Należy pamiętać, że myśli to swoisty proces. Najpotężniejsza siła jaką dysponuje człowiek. To od niego zależy gdzie i z jaką intencją nakierujemy strumień oddziaływań. Myśli to siła, która motywuje człowieka do działania. Aby rozwiać wątpliwości, pomóc zrozumieć proces myślowy zachęcam do skorzystania ze wsparcia specjalisty w miejscu zamieszkania.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Eksperci
Podobne pytania
- Witam mam 42 lata od wielu mam takie przypadłości. Nie mogę czegoś do kogoś powiedzieć lub pokazać. Muszę na coś spojrzeć określoną liczbę razy. Nie mogę czegoś wziąć z lodówki mimo że bym chciał. Mogę oglądać tylko co drugi program lub film z mojej listy. Nie mogę czegoś wyrzucić do pojemnika tylko…
- Mam 41 lat i natrętne myśli. Nie mogę czegoś napisać czegoś powiedzieć a jeśli już powiem muszę to odwołać . Nie mogę wyrzucić opakowania po jakimś produkcie mimo że jest puste, muszę na coś spojrzeć określoną ilość razy np. zdjęcie kogoś. Nie mogę zejść po schodach tylko iść podjazdem dla niepełnosprawnych…
- Witam , Czy zajmuje się ktoś z państwa lub zna kogoś kto pomógł by mi z ROCD? Chodzę na terapię w nurcie psychodynamiczny , która wzmaga moje natrętne myśli i sprawia ,że czuję się jeszcze gorzej. Czuję się bezsilna bo o tym temacie bardzo mało się mówi i nie mogę znaleźć nikogo kto by mi pomógł. Moje…
- czy nerwica natrectw może być związana z otoczeniem w którym przebywam bo jak jadę gdzieś to nie myślę za dużo o tym czy ktoś mnie dotknol czy nie dopiero te myśli nasilają się w domu
- Cały czas myje rece jak cos dotkne bo sie boje że sie zaraże czymś boje sie siersci zwierzat i ich nie dotykam tak samko teggo co one dotkna myje glowe nawet 4 razy dzienie bo mucha mi dotknie włosy zamykam pokoj robiac rytulal patrze 5 razy czy napewno zamknelam wszystko moje mysli coraz bardziej mnie…
- Witam,mam straszny problem,Na wskutek stresu nabawiłam się strasznych mysli seksualnych o moim synie,nic z tego nie rozumiem,W glowie ciagle mam jakieś ohydne sytuacje,jest coraz gorzej niewiem co robic,Tak strasznie kocham syna i boje sie tych mysli ze je sama wywoluje,A przecież nie mam takich potrzeb…
- Witam serdecznie mam pytanie czy nerwicę natręctw można wyleczyć ?
- Witam. Opiszę z czym się zmagam, proszę o jakąś radę, co może pomóc w tych dolegliwościach. Od 12 lat zmagań się silnymi napięciowymi bólami głowy (obecnie mam 30 lat), a w ostatnim czasie bóle znacznie przybrały na sile oraz z nerwicą natrectw. Mam "zdretwiala" szczególnie lewą część głowy, włącznie…
- Dzień dobry Moja corka skończyła 13 lat , od kilku dni wiem od meza ze córka rozmawiała z nim na temat swoich dolegliwość juz jakiś czas temu , maz nic mi nie mówił chciał najpierw sam ja poobserwować czy faktycznie wykonuje czynności kilka razy ,np robi dziwne wyliczanki na palcach lub gasi światło…
- Podejrzewam że jak w najbliższym czasie pewne rzeczy w moim życiu się nie zmienią, to znajdziecie mnie w wariatkowie, ale cóż pewnego rodzaju szaleństwo i dziwactwo jest jak widać wpisane w moje DNA. Od dzieciństwa byłem traktowany jako wyrzutek z dość słabą odpornością na stres oraz mocno otyły. Przeradzało…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 88 pytań dotyczących usługi: nerwica natręctw
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.