Lęk przed budowaniem relacji z mężczyznami oraz przed kontaktami seksualnymi
1
odpowiedzi
Witam
Mam 27 lat. Parę lat temu zakończyłam kilkuletni związek. Po zerwaniu mój były partner zastosował w stosunku do mnie ostry stalking, wraz z zastraszaniem, prześladowaniem psychicznym itp. Trwało to dłuższy okres czasu, bardzo ciężko to przeżylam. Od tamtej pory nie potrafię budować i utrzymywać relacji z mężczyznami. Unikam wszelkich kontaktów z nimi, szczególnie takich, które w przyszłości mogłyby przybrać formę intymnych. Skutecznie odstraszam każdego. Mam świadomość mojego problemu i chciałabym to zmienić. Jednak za każdym razem lęk zwycięża, mimo, że później najczęściej żałuję. Mam także poczucie, że nie potrafię sama tego zmienić, pomimo, że już dawno uświadomiłam sobie, że to irracjonalne zachowanie. Równocześnie czuję, że tracę w ten sposób coś ważnego i że bez pomocy z zewnątrz, utknę w tym pacie na zawsze.
Uprzejmie proszę o odpowiedź i poradę
Justyna
Mam 27 lat. Parę lat temu zakończyłam kilkuletni związek. Po zerwaniu mój były partner zastosował w stosunku do mnie ostry stalking, wraz z zastraszaniem, prześladowaniem psychicznym itp. Trwało to dłuższy okres czasu, bardzo ciężko to przeżylam. Od tamtej pory nie potrafię budować i utrzymywać relacji z mężczyznami. Unikam wszelkich kontaktów z nimi, szczególnie takich, które w przyszłości mogłyby przybrać formę intymnych. Skutecznie odstraszam każdego. Mam świadomość mojego problemu i chciałabym to zmienić. Jednak za każdym razem lęk zwycięża, mimo, że później najczęściej żałuję. Mam także poczucie, że nie potrafię sama tego zmienić, pomimo, że już dawno uświadomiłam sobie, że to irracjonalne zachowanie. Równocześnie czuję, że tracę w ten sposób coś ważnego i że bez pomocy z zewnątrz, utknę w tym pacie na zawsze.
Uprzejmie proszę o odpowiedź i poradę
Justyna
Pani Justyno, doświadczenia traumatyczne potrafią zmienić nasze zachowania. Ma Pani świadomość, że są one irracjonalne, ale trudno nad nimi zapanować. Są silniejsze niż Pani świadome wybory i pragnienia. Zmiana wymaga zgłoszenia się na psychoterapię, aby w ciszy gabinetu pracować nad przywróceniem kontroli co do własnych działań w relacjach z mężczyznami. Doraźnie polecam ośrodki interwencji kryzysowej. Długoterminowo dobrym rozwiązaniem byłaby zaś właśnie psychoterapia. Pozdrawiam serdecznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam.Pisze do Pani poniewaz juz nie wiem jak sobie poradzic.Moja sytuacja jest skomplikowana poniewaz 2 lata temu rozstalam sie z ojcem mojej corki.Corka ma obecnie 6 lat.On wyjechal do holandii i zalozyl tam nowa rodzine,corka o tym wie.Ja z corka zostalam tutaj i mieszkamy we dwie.Corka czesto jezdzi…
- Dzień Dobry. Czy zajmuje się Pani również dziećmi (13 lat) ? Problem to prawdopodobnie zaburzenie odżywiania. Od jakiegoś czasu ( po przejściu do Gimnazjum) nie chce jeść. Wcześniej jadł wybiórczo a teraz coraz mniej
- Mam 22 lata, jestem bardzo wycofanym czlowiekiem. Nie potrafie komunikować sie z ludźmi, czesto milcze, wysłuchuję ich problemów, ale nie potrafie rozmawiać o swoich. Jestem masazystka, mam obsesje na punkcie biologii, organów, ciała. mam wrazenie, ze tylko przez dotyk i miesnie jestem w stanie sie komunikowac…
- Witam Panią serdecznie, mam taki problem, strasznie kręcą mnie kobiece stopy, ich zapach oraz smak i kobieca dominacja, czy mam zaburzenia psychiczne czy jest to całkiem normalne.
- Witam. Jesteśmy rodzicami blisko 6-letniego chłopca. Niestety maluch od 5-ciut lat potrafi wstrzymać wydalanie kału (nawet w trakcie biegunki). Jedyna możliwość, aby się załatwi jest nałożenie pieluszki.. Kupy potrafi nie robic nawet dwa tygodnie- jeśli odmówiły skorzystania z pieluszki.. Prosimy o wskazanie…
- Dzień dobry, mam 20 lat. Od około dwóch lat cierpię na stany lękowe. Panicznie boję się choroby i śmierci bliskich. Zdaję sobie sprawę z tego jak absurdalne są te lęki, ale nie potrafię się ich pozbyć. Wyobrażam sobie najgorsze rzeczy. Ostatnio strach się pogłębił, po tym jak wyniki badań mamy nie wyszły…
- Szukam psychoterapeuta, terapeuta w lublinie w ramach nfz.Problemy miedzyludzkie, ,oraz depresja,nerwy,stres,.Nie potrafie porozumiec sie z ludzmi,przygnebienie, niesmialosc, inne sprawy.Poprostu nie umiem nawiazywac kontakty z ludzmi,jak utrzymuje kontakty to zrywaja sie te kontakty.Problemy po przejsciach…
- Chce zrobic badanie tzw. Polowkowe 22 grudnia. To bedzie 19t 4 dzien ciazy. Czy to nie za szybko? Chcialabtm na swieta znac juz płeć dziecka,
- Witam, czy jest Pani w stanie zdiagnozować depresje po jednym spotkaniu? Czy do takiej diagnozy potrzeba więcej czasu? Pozdrawiam Sylwia
- Moim problemem są zawroty głowy. Pierwszy epizod miałam w 2006 roku: najpierw typowy zawrót, potem uczucie „rozkołysania”, „niepewności w przestrzeni” (myślę, że podobne do upojenia alkoholowego). Przeszło samo, nie pamiętam, po jakim czasie. Kolejny w 2010 – krótki, ok. 3 tygodni. Następny epizod w…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.