Lęk, wyolbrzymianie, stres

1 odpowiedzi
Dzień dobry. Mój problem polega na tym, że strasznie się wszystkim przejmuje, wyolbrzymianie, myślę zawsze o najgorszym.. Każda sprawa błacha jest dla mnie problemem.. Często przewracam się z boki na bok, nie mogę zasnąć, sen przerywany, brak apetytu, bóle brzucha.. Mam wspaniałą narzeczona jednak czasami moje stresy odbijają się na Naszych relacjach.. Co robić?
Udać się na konsultację do psychologa, a potem rozważyć psychoterapię w związku ze zgłaszanymi problemami, które jak rozumiem zakłócają Panu życie.
Nie sposób dokonywać diagnozy na odległość.
Pozdrawiam, Janina Czech

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.