Mając 13 lat zostałam zgwałcona. Sprawcy do tej pory nie znaleziono. Przeszłam terapię poznawczo beh

2 odpowiedzi
Mając 13 lat zostałam zgwałcona. Sprawcy do tej pory nie znaleziono. Przeszłam terapię poznawczo behawioralną ponieważ miałam PTSD. Jednak do tej pory mam koszmary, czuję ucisk w brzuchu kiedy słyszę jakieś słowo związane z tym wydarzeniem, często boję się wychodzić sama. Nie wiem co jeszcze mogę zrobić aby było lepiej. Czy jest jakaś grupa wsparcia dla takich osób? Gdzie mogłabym porozmawiać z kimś kto przeżył to co ja. Mam 19 lat i bardzo zależy mi na powrocie do normalnego życia
Witam. Najprawdopodobniej nie wszystko smzostalo przez Panią przepracowane. Może Pani szukać terapii grupowej w ośrodkach podlegających pod NFZ w pobliżu swojego miejsca zamieszkania lub rozejrzeć się za długoterminowa terapia indywidualna- na prawdę warto. Pozdrawiam, zycze powodzenia i udanej walki o siebie. Angelika Urban

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie, z tego co Pani piszę niestety nadal cierpi Pani z powodu PTSD. Jeśli w pobliżu miejsca zamieszkania nie ma grupy wsparcia dla kobiet po gwałcie to może Pani dołączyć do grupy dla kobiet doświadczających przemocy, grupy te zazwyczaj są otwarte i wiele uczestniczek również ma tak trudne doświadczenie. Warto również powrócić do psychoterapii indywidualnej lecz może w innym nurcie. Pozdrawiam Paulina Musielak-Jamróz

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.