Mało mowie w towarzystwie czuje się jak na egzaminie czy dobrze odpowiem mam jakiś hamulec. Chce wej

3 odpowiedzi
Mało mowie w towarzystwie czuje się jak na egzaminie czy dobrze odpowiem mam jakiś hamulec. Chce wejść do rozmowy ale w ostatniej chwili odpuszczam
Witam, polecam skonsultować się z psychologiem, by znaleźć źródło tych trudności i je przepracować. Po tak krótkiej informacji ciężko jest coś podpowiedzieć więcej. Pozdrawiam serdecznie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,

w ramach współpracy z psychologiem może Pani/Pan przyjrzeć się czym jest 'hamulec'. Specjalista pomoże Pani/Panu rozpoznać myśli i emocje, które się zanim kryją. Dzięki temu zostaną dobrane techniki/ćwiczenia, które pozwolą Pani/Panu pozbyć się 'hamulca'. Zachęcam do kontaktu z psychologiem.

Łączę wyrazy szacunku
Wojciech Tylek
Dzień dobry. To, że Pan/Pani próbuje pokonać ten lęk jest naprawdę ważne. Rozumiem, że wejście do rozmowy jest dla Pana/Pani bardzo ważne. Warto skonsultować się z psychoterapeutą żeby sprawdzić, co leży u podłoża tego zachowania. Zrozumieć reakcję, która została tutaj opisana. Polecam pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.