Mam 11 lat 155 cm wzrostu i ważę 45 kilo , wydaje mi się że to dużo , czy ważę za dużo i czy powinna

2 odpowiedzi
Mam 11 lat 155 cm wzrostu i ważę 45 kilo , wydaje mi się że to dużo , czy ważę za dużo i czy powinnam schudnąć ? Mój jadłospis i plan dnia to :

Wstaję , jem śniadanie ( normalne , pieczywo z jakimś mięsem np.parówką , i jeszcze do tego jakieś warzywo albo owoc ) i zazwyczaj oglądam telewizję lub gram w jakąś grę wideo a potem idę na dwór . Myślę że jem dość normalnie bo nie jem dużo słodyczy , tylko od czasu do czasu . Jem normalne porcje jedzenia , a moja aktywność fizyczna jest dość duża .
Dzień dobry, Twoje BMI wskazuje na nadwagę więc polecam konsultację u dietetyka specjalizującego się w żywieniu dzieci i młodzieży, który pomoże Ci zadbać o właściwe nawyki żywieniowe. Pozdrawiam, Joanna Zawadzińska

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
w przypadku osób w wieku nastoletnim BMI nie jest jedynym parametrem stanu odżywienia, ważne jest, aby uwzględnić je na tzw. siatkach centylowych, aby móc ocenić czy Twój rozwój zachodzi w odpowiednim tempie. Dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza pediatry lub dietetyka dziecięcego (z wcześniej uzupełnianymi siatkami) w celu dokonania odpowiedniej oceny.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.