Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspok
3
odpowiedzi
Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspokajają robię też rzeczy które kocham i które napewno powinny mi pomóc przestać o tym myśleć ale to nie pomaga nie mogę przez to cieszyć się z życia oraz normalnie żyć jak temu zapobiec?
Dzień dobry.
Co się dzieje? Czy oprócz lęku przed śmiercią, w Twoim życiu dzieje się jeszcze coś niepokojącego? Czy próbowałaś/próbowałeś porozmawiać z kimś o swoich obawach?
Jak Ci na imię? Czy możesz napisać mi coś więcej o sobie?
Jest mi bardzo przykro z powodu Twojego lęku.
Pozdrawiam Cię.
Co się dzieje? Czy oprócz lęku przed śmiercią, w Twoim życiu dzieje się jeszcze coś niepokojącego? Czy próbowałaś/próbowałeś porozmawiać z kimś o swoich obawach?
Jak Ci na imię? Czy możesz napisać mi coś więcej o sobie?
Jest mi bardzo przykro z powodu Twojego lęku.
Pozdrawiam Cię.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Rozumiem, że obecna sytuacja jest dla Ciebie źródłem bardzo dużego napięcia. Lęk jest emocją, która jest nieprzyjemna i może ograniczać codzienne funkcjonowanie, jak również czerpanie radości z życia. Zachęcam, by porozmawiać na ten temat z jakimś zaufanym dorosłym - rodzicem, nauczycielem, psychologiem lub pedagogiem szkolnym. W przypadku braku takiej możliwości - można też skorzystać z bezpłatnego telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży (numer: 116 111). Rozmowa na ten temat może dać szansę na uzyskanie wsparcia, jak również na sięgnięcie po profesjonalną pomoc. Pozdrawiam serdecznie
Rozumiem, że obecna sytuacja jest dla Ciebie źródłem bardzo dużego napięcia. Lęk jest emocją, która jest nieprzyjemna i może ograniczać codzienne funkcjonowanie, jak również czerpanie radości z życia. Zachęcam, by porozmawiać na ten temat z jakimś zaufanym dorosłym - rodzicem, nauczycielem, psychologiem lub pedagogiem szkolnym. W przypadku braku takiej możliwości - można też skorzystać z bezpłatnego telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży (numer: 116 111). Rozmowa na ten temat może dać szansę na uzyskanie wsparcia, jak również na sięgnięcie po profesjonalną pomoc. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, dobrze że szukasz wsparcia. Przede wszystkim potrzebujesz porozmawiać z dorosłą, zaufaną osobą. Czy masz kogoś takiego w swoim otoczeniu? Może rodzic, pedagog/psycholog szkolny, może rodzic koleżanki lub kolegi? Jeśli tak, to poproś o rozmowę. Powiedz, że to dla Ciebie trudne, ale potrzebujesz pomocy. Jeśli takiej osoby nie ma, to jak najszybciej zadzwoń na numer telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111. Porozmawiasz ze specjalistą, który będzie wiedział jak Tobie pomóc. Pozdrawiam.
Eksperci
Podobne pytania
- witam, mam problem z myślami nocnymi za dużo rozmyślam o przyszłości, rozmyślam jak poradzę sobie bez bliskiego mimo że on żyje i ma się świetnie, często przy tym dopada mnie mocny płacz, męczy mnie to już od dawna przychodzi wraca przychodzi i tak w kółko… jak sobie z tym poradzić?
- Jak zostać zdiagnozowanym, prawdopodobnie na depresję? Chodzę do psychologa około roku, jedyne co dostąłam to praktycznie na początku wizyt papierek, gdzie napisane było "silne podejrzenie depresji", jednak nie była to konkretna diagnoza. Gdzie musiałabym się zapisać żeby dostać konkretną odpowiedź?
- Dzisiaj w drodze samochodem czułam jakby coś się miało stac. gdy dotarłam do domu nie mogłam oddychać, i cała się trzęsłam. Z jakiegoś powodu czułam że jutro umrę. Nie wiem z czego to wynikło ale strasznie się boję i martwię. Cały czas tak czuję i boję się że się nie obudzę. O co chodzi?
- Od 4 lat zmagam się z depresją i nerwicą lękowa. Żadna terapia mi nie pomaga . Pochowalam mame 3 miesiące temu i do zaszlam w ciążę kilka dni przed śmiercią mamy. Jest mi naprawdę bardzo Ciężko z tym już walczyć. Powoli się poddaje.. Staram się zmieniać myślenie ale jednak te gorsze myśli biorą górę..…
- Dzień dobry, męczą mnie ostatnio myśli o śmierci( nie o samob****) tylko co by było jakbym umarła... mam ok 25lat, zdjagnozowano u mhie depresje w wieku ok 14lat (szkoła podstawowa/gimnazjum)... Był to dla mnie bardzo cieżki okres, gdzie rówieśnicy dokuczali z powodu pasji, a rodzice zbagatelizowali…
- Dzień dobry, Mój mąż (jesteśmy w trakcie rozstania- jego decyzja) podejrzewam, że ma bardzo długo trwającą depresję ( ukrytą? jawną? nie potrafię tego sama określić, być może mylnie to odbieram, ale wiele zachowań na to wskazuje). Po kilku sesjach z terapeutą (w mojej sprawie, mąż stosował przemoc psychiczną,…
- Mam problem z lękami. 4 lata temu urodziłam syna i od tego czasu zdrowie zaczęło mi szwankować. Ciągle coś mnie bolało (plecy, brzuch, głowa, serce), jedyne co się potwierdziło to nadciśnienie i tachykardia. Biorę na to leki i bardzo pomagają ale nadal zdarzają się epizody kołatania serca. Panicznie…
- Dobry wieczór jestem cała w stresie biorę od kilku miesięcy mozarin 15mg rano a dziś przez pomyłkę wzięłam wieczorem . Czy coś może mi się stać ?? Pozdrawiam
- Czy od leku signopam sie tyje bo brałam lek atarax przez 2 miesiace i prztyłam 6 kl. Czy po odstawieniu ataraxu schudne pozdrawiam
- Witam. Mam 18 lat i od miej więcej roku co jakiś czas (ostatnio coraz częściej) mam wrażenie że za nie długo umrę, że zostało mi bardzo mało czasu. Mam ciągłe uczucie jakby zaraz miała się stać jakaś zagłada, kiedy patrze na zegarek a godzina jest późna dostaje ataków paniki lub załamania tym że marnuje…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 328 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.