Mam 13 lat i jestem dziewczyną. Ważę 49 kg i mam 160 cm wzrostu. Wydaje mi się że ważę dużo w stosun
2
odpowiedzi
Mam 13 lat i jestem dziewczyną. Ważę 49 kg i mam 160 cm wzrostu. Wydaje mi się że ważę dużo w stosunku do tego ile jem. Nawet jeśli mam normalną wagę to wydaje mi się że nie jem tak dużo żeby tyle ważyć. Zazwyczaj jem śniadanie i obiad i na tym kończę i to dość małe ilości. Dlaczego tyle ważę?
Dzień dobry,
Rozumiem Twoje zaniepokojenie. 2 posiłki to faktycznie nie dużo.
Żeby odpowiedzieć dokładnie musiałabym wiedzieć jednak od jak dawna tak jadasz i co dokładnie pojawia się na te posiłki?
Czy oprócz tego zdarza się, że coś podjesz (np.orzeszki,owoce,czekoladę)? Pijasz może soki lub słodzone napoje?
Najlepiej by było abyś przez kilka dni zapisywała wszystko to co zjadasz i zgłosiła się do dietetyka. Wtedy z pewnością uda się ustalić jak działa Twój metabolizm.
Pozdrawiam serdecznie i mocno trzymam kciuki :)
Rozumiem Twoje zaniepokojenie. 2 posiłki to faktycznie nie dużo.
Żeby odpowiedzieć dokładnie musiałabym wiedzieć jednak od jak dawna tak jadasz i co dokładnie pojawia się na te posiłki?
Czy oprócz tego zdarza się, że coś podjesz (np.orzeszki,owoce,czekoladę)? Pijasz może soki lub słodzone napoje?
Najlepiej by było abyś przez kilka dni zapisywała wszystko to co zjadasz i zgłosiła się do dietetyka. Wtedy z pewnością uda się ustalić jak działa Twój metabolizm.
Pozdrawiam serdecznie i mocno trzymam kciuki :)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry
Należałoby sprawdzić ilość spożywanych kalorii w ciągu dnia. Często zdarza się, że pacjentki jedzą za mało, metabolizm się obniża, a każda nadwyżka jest kumulowana w postaci tkanki tłuszczowej. Ważny byłby także skład spożywanych posiłków.
Należałoby sprawdzić ilość spożywanych kalorii w ciągu dnia. Często zdarza się, że pacjentki jedzą za mało, metabolizm się obniża, a każda nadwyżka jest kumulowana w postaci tkanki tłuszczowej. Ważny byłby także skład spożywanych posiłków.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.