Mam 14 lat i od pewnego czasu jestem bardzo nerwowa. Ktoś powie coś co mi się nie spodoba to robię
5
odpowiedzi
Mam 14 lat i od pewnego czasu jestem bardzo nerwowa.
Ktoś powie coś co mi się nie spodoba to robię się bardzo nerwowa i zaczynam krzyczeć na osobę z którą rozmawiam a po chwili przepraszam tą osobę i zaczynam płakać,
Ale płaczę też nie tylko gdy ktoś coś do mnie powie, zdarzają się sytuacje gdy nie robię absolutnie nic i poprostu zaczynam płakać i nie mogę się uspokoić przez długi czas
Ktoś powie coś co mi się nie spodoba to robię się bardzo nerwowa i zaczynam krzyczeć na osobę z którą rozmawiam a po chwili przepraszam tą osobę i zaczynam płakać,
Ale płaczę też nie tylko gdy ktoś coś do mnie powie, zdarzają się sytuacje gdy nie robię absolutnie nic i poprostu zaczynam płakać i nie mogę się uspokoić przez długi czas
Witam,
Jest Pani w trudnym wieku którą wielu psychologów i nietylko określa jako "burza hormonów". Czymś czego może Pani teraz potrzebować jest akceptacja i umiejętność zrozumienia własnych emocji w czym może pomóc psycholog albo psychoterapeuta. Zrobiła Pani ważny pierwszy krok pisząc o swoich trudnościach.
Jest Pani w trudnym wieku którą wielu psychologów i nietylko określa jako "burza hormonów". Czymś czego może Pani teraz potrzebować jest akceptacja i umiejętność zrozumienia własnych emocji w czym może pomóc psycholog albo psychoterapeuta. Zrobiła Pani ważny pierwszy krok pisząc o swoich trudnościach.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry! Chwiejność emocjonalna może być spowodowana przez BARDZO dużo różnych czynników. Za mało jest danych, by móc cokolwiek Pani podpowiedzieć. Najlepszym wyjściem byłoby udanie się do psychologa dziecięcego lub chociaż do psychologa szkolnego i porozmawianie z nim konkretnie o swojej sytuacji. Na maksa trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie!
Dzień dobry,
Moment życia, w którym się znajdujesz często jest powiązany z chwiejnością emocjonalną czyli odczuwaniem w jednym momencie np. radości, a po chwili głębokiego smutku. Warto, abyś porozmawiała z psychologiem szkolnym i rodzicami. Pomocne mogą okazać się regularne spotkania z psychologiem i nauka rozpoznawania i nazywania uczuć.
Moment życia, w którym się znajdujesz często jest powiązany z chwiejnością emocjonalną czyli odczuwaniem w jednym momencie np. radości, a po chwili głębokiego smutku. Warto, abyś porozmawiała z psychologiem szkolnym i rodzicami. Pomocne mogą okazać się regularne spotkania z psychologiem i nauka rozpoznawania i nazywania uczuć.
Dzień dobry,
dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Na podstawie krótkiego opisu ciężko znaleźć przyczynę. Labilność emocjonalna może być spowodowana wieloma czynnikami jak choćby wahaniem hormonów, które może wynikać z wieku w jakim Pani jest.
Proponuję przede wszystkim porozmawiać z psychologiem szkolnym, który mógłby zebrać więcej informacji i pomóc Pani w tym trudnym okresie.
Życzę wszystkiego dobrego :)
dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
Na podstawie krótkiego opisu ciężko znaleźć przyczynę. Labilność emocjonalna może być spowodowana wieloma czynnikami jak choćby wahaniem hormonów, które może wynikać z wieku w jakim Pani jest.
Proponuję przede wszystkim porozmawiać z psychologiem szkolnym, który mógłby zebrać więcej informacji i pomóc Pani w tym trudnym okresie.
Życzę wszystkiego dobrego :)
Dzień dobry, sytuacje w których nasze reakcje są dla nas samych niezrozumiałe i trudne, to duże wyzwanie. Wspomniałaś, że jednak po pewnym czasie, udaje Ci się uspokoić emocje. To bardzo ważna umiejętność, warto ją pielęgnować i rozwijać. Możesz spróbować uważnie poobserwować siebie i swoje reakcje: Co pomaga Ci się uspokoić? Kiedy bywa lepiej? Jakie Twoje umiejętności powodują, że finalnie potrafisz uspokoić swoje emocje? Może masz jakieś sposoby na radzenie sobie np. głębokie wdechy, rozluźnienie ciała, słuchanie muzyki...
Obserwacja siebie i poszukiwanie własnych zasobów, które już teraz masz, mogą pomóc Ci zarządzić emocjami w czasie kolejnej trudnej sytuacji. Pozdrawiam i trzymam za Ciebie mocno kciuki
Obserwacja siebie i poszukiwanie własnych zasobów, które już teraz masz, mogą pomóc Ci zarządzić emocjami w czasie kolejnej trudnej sytuacji. Pozdrawiam i trzymam za Ciebie mocno kciuki
Eksperci
Podobne pytania
- Mam 12 lat i od około roku zaczęłam robić się bardzo nerwowa . Często nawet agresywna a ostatnio zauważyłam że w różnych sytuacjach mam ochotę przybić pieśćią w lustro albo ścianę . Jeśli ktoś bardzo mocno mnie wkurzy to albo wpadam w atak paniki działający na siadaniu na podłodze i płakaniu albo rzucam…
- Od ostatnich dni jestem zbyt nerwowa reakcje moje sa za nerwowe nie umiem z tym sobie juz poradzic za bardzo robie sie wybuchliwa tak nie mialam z czego to powoduje sie ?
- Ostatnio jestem bardzo nerwowa wręcz nawet agresywna denerwuje mnie wszystko ktoś powie coś nie tak jak ja chce to wybucham i płacze mam stresująca pracę czy to przez to?
- Mój 2,5 letni wnuczek mieszkający z rodzicami w Berlinie, w domu spokojny, w przedszkolu zaczął gryźć inne dzieci. Opiekunki bardzo na to narzekają. Proszę o pomoc. Matką wnuczka jest moja córka, Polka, ojcem Niemiec.
- Witam, mam poważne problemy ze sobą, ponieważ nie kontroluję swoich zachowań autoagresywnych. Nie umiem rozmawiać o swoich uczuciach duszę się, bo przez jedno zdarzenie zawaliło mi się wszystko nad czym pracowałam przez ostatnie lata. Mam ciągle lęki obawy, koszmary nie pozwalają mi zasnąć i burzą to,…
- Witam. Piszę, ponieważ mam problem, z którym nie mogę sobie do końca poradzić. Teoretycznie ilekroć myślę, że to już za mną, kiedy myślę, że już jest ok i poradziłem sobie z nim sam, wtedy czas pokazuje co innego. Mój problem wtedy wraca. Mianowicie mam problem z samokontrolą i wybuchami złości, nie…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 7 pytań dotyczących usługi: zachowania agresywne
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.