mam 15lat i podejrzewam u siebie fobie społeczna, niestety nie jestem pewna, dlatego tutaj pisze. bo
2
odpowiedzi
mam 15lat i podejrzewam u siebie fobie społeczna, niestety nie jestem pewna, dlatego tutaj pisze. boje się konfrontacji z ludźmi, w szkole nie udzielam się na lekcji(chociaż znam odpowiedz na pytanie), pocę się na twarzy i robie się czerwona, gdy ktoś nieznajomy nagle coś do mnie powie, nie lubię chodzić w miejsca, gdzie jest dużo ludzi, nigdy nie zamawiam jedzenia(nawet jak jestem głodna) bo boje się zamówić albo jesc przy innych, zawsze unikam rozmów przez telefon, a jak już muszę to ustalam 10razy co mam powiedzieć, nie lubie spotkań w dużych grupach nieznajomych mi osób, a wtedy nigdy sie nie odzywam. nie wiem czy to zwykła nieśmiałość czy nie, wole się dopytać.z góry dziekuje za odpowiedz.
Tak. Rozpoznawanie tych objawow w kierunku zaburzen lekowych (np. fobia spoleczna) to dobry trop.
Jednak co to zmienia w Pani przezywaniu siebie? Etykietka - fobia. Uff. Moge "zrzucic" na nia (fobie) odpowiedzialnosc? Ze ona (fobia) mi tak robi?
Nigdzie to nas nie przesuwa. Prosze zobaczyc jak Pani opisuje swoje trudnosci w funkcjonowaniu. Na dluzsza mete trzeba bedzie z tym popracowac. Dobrze, ze sie juz tym Pani z kims dzieli i prosze isc za tym. Powodzenia !!!
Jednak co to zmienia w Pani przezywaniu siebie? Etykietka - fobia. Uff. Moge "zrzucic" na nia (fobie) odpowiedzialnosc? Ze ona (fobia) mi tak robi?
Nigdzie to nas nie przesuwa. Prosze zobaczyc jak Pani opisuje swoje trudnosci w funkcjonowaniu. Na dluzsza mete trzeba bedzie z tym popracowac. Dobrze, ze sie juz tym Pani z kims dzieli i prosze isc za tym. Powodzenia !!!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
objawy, które Pani opisuje rzeczywiście mogą wskazywać na fobię społeczną. Doświadczanie na co dzień lęku przed oceną może być bardzo nieprzyjemnym przeżyciem, wiązać się z dużym cierpieniem emocjonalnym i znacząco obniżać jakość życia. Skuteczna w poradzeniu sobie z lękiem społecznym może okazać się psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Psychoterapeuta m.in. krok po kroku pomoże Pani w oswojeniu lęku oraz nauczy sposobów radzenia sobie w sytuacjach wywołujących lęk. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!
objawy, które Pani opisuje rzeczywiście mogą wskazywać na fobię społeczną. Doświadczanie na co dzień lęku przed oceną może być bardzo nieprzyjemnym przeżyciem, wiązać się z dużym cierpieniem emocjonalnym i znacząco obniżać jakość życia. Skuteczna w poradzeniu sobie z lękiem społecznym może okazać się psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Psychoterapeuta m.in. krok po kroku pomoże Pani w oswojeniu lęku oraz nauczy sposobów radzenia sobie w sytuacjach wywołujących lęk. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.