mam 15lat i podejrzewam u siebie fobie społeczna, niestety nie jestem pewna, dlatego tutaj pisze. bo

2 odpowiedzi
mam 15lat i podejrzewam u siebie fobie społeczna, niestety nie jestem pewna, dlatego tutaj pisze. boje się konfrontacji z ludźmi, w szkole nie udzielam się na lekcji(chociaż znam odpowiedz na pytanie), pocę się na twarzy i robie się czerwona, gdy ktoś nieznajomy nagle coś do mnie powie, nie lubię chodzić w miejsca, gdzie jest dużo ludzi, nigdy nie zamawiam jedzenia(nawet jak jestem głodna) bo boje się zamówić albo jesc przy innych, zawsze unikam rozmów przez telefon, a jak już muszę to ustalam 10razy co mam powiedzieć, nie lubie spotkań w dużych grupach nieznajomych mi osób, a wtedy nigdy sie nie odzywam. nie wiem czy to zwykła nieśmiałość czy nie, wole się dopytać.z góry dziekuje za odpowiedz.
Tak. Rozpoznawanie tych objawow w kierunku zaburzen lekowych (np. fobia spoleczna) to dobry trop.
Jednak co to zmienia w Pani przezywaniu siebie? Etykietka - fobia. Uff. Moge "zrzucic" na nia (fobie) odpowiedzialnosc? Ze ona (fobia) mi tak robi?
Nigdzie to nas nie przesuwa. Prosze zobaczyc jak Pani opisuje swoje trudnosci w funkcjonowaniu. Na dluzsza mete trzeba bedzie z tym popracowac. Dobrze, ze sie juz tym Pani z kims dzieli i prosze isc za tym. Powodzenia !!!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
objawy, które Pani opisuje rzeczywiście mogą wskazywać na fobię społeczną. Doświadczanie na co dzień lęku przed oceną może być bardzo nieprzyjemnym przeżyciem, wiązać się z dużym cierpieniem emocjonalnym i znacząco obniżać jakość życia. Skuteczna w poradzeniu sobie z lękiem społecznym może okazać się psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Psychoterapeuta m.in. krok po kroku pomoże Pani w oswojeniu lęku oraz nauczy sposobów radzenia sobie w sytuacjach wywołujących lęk. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.