Mam 16 lat. Na nic nie mam chęci. Mam dni w których mógłbym robić wszystko a zaraz potem takie w któ

Dzień dobry!

W pierwszej kolejności zachęcam pana do skorzystania z usług lekarza psychiatry. Lekarz oceni na ile pana trudności wynikają z kryzysu życiowego a na ile mogą mieć związek z dystymia lub rozwijająca się depresja. Lekarz zbierze z panem wywiad, postawi panu diagnozę i oceni na ile potrzebne jest wdrożenie leczenia farmakologicznego.
Jeśli chodzi o psychoterapię, proszę się nie poddawać. Proszę poszukać innego psychoterapeuty, np. pracującego w nurcie CBT (poznawczo-behawioralnym)
Pozdrawiam,
Sylwia Wójcik

Jest bardzo wiele sposobów definiowania tzw. ROZWOJU OSOBISTEGO. W zasadzie każde działanie, które sprawia, że funkcjonujemy lepiej, mamy więcej zadowolenia z życia można zaliczyć do tej kategorii. Moje doświadczenie wynikające z wielu lat indywidulanej oraz grupowej pracy z Klientami pokazuje, że są w naszym życiu dwa obszary kluczowe dla tego, co możemy umownie nazwać „życiem pełnym satysfakcji”. Pierwszy z nich to relacje (ze sobą, z innymi), a drugi to praca (niezależność, pasja). To fundament dalszego rozwoju, pracy duchowej czy też poszukiwania głębszego sensu. Jeśli czujemy się osamotnieni – trudno mówić o wartościach nadrzędnych i planach zmieniania świata.
Częstym powodem, dla którego trudno nam budować wartościowe związki z innymi ludźmi (i te bliższe, z ukochanym, czy ukochaną, i te dalsze, z przyjaciółmi, znajomymi) jest nasza relacja z samym sobą. Sposób, w jaki o sobie myślimy ma bezpośredni wpływ na to jak się układają nasze stosunki z innymi. Jeśli oczekujemy od siebie zbyt wiele, nie potrafimy się wesprzeć w trudnych sytuacjach, postawić granic, kiedy coś nam nie odpowiada – nie ma co liczyć na to, że ŚWIAT zrobi to dla nas, lub za nas. W pracy z moimi Klientami staram się pomagać im w budowaniu wewnętrznej siły, odwagi do zmieniania tych przekonań na własny temat, które im nie służą lub podcinają skrzydła. Pewność siebie, czy asertywność to nie są cechy, z którymi się rodzimy – to umiejętności zdobywane w szkole życia. Niektórzy mieli warunki, żeby nauczyć się ich w dzieciństwie, ale większość z nas dopiero będąc dorosłymi ludźmi ma szansę je poprawić lub się ich nauczyć. Efekty pracy włożonej we wzmacnianie siebie – przekładają się na większość elementów naszego codziennego funkcjonowania. Pozdrawiam Małgorzata Witkowska

Okres dorastania rzeczywiście wiąże się z wieloma pytaniami, które w sposób naturalny pojawiają się w naszej głowie. Wątpliwości związane z tym dokąd zmierzam, kim jestem i co będę robił należą do tych najważniejszych.
Niektórzy młodzi ludzie niemal od samego początku edukacji doskonale wiedzą kim będą: będę lekarzem ginekologiem, albo będę pracowała poza Polską w międzynarodowej korporacji. Mija kilka lat, mijają studia i rzeczywiście. Okazuje się, że dopięli swego.
W większości przypadków dzieje się jednakże inaczej. Często naprawdę długo szukamy, próbujemy, interesujemy się tym, po kilku miesiącach stwierdzamy, że może to jednak nie to i kierujemy swoją uwagę na coś innego, by po upływie kolejnego roku stwierdzić, że przecież tak naprawdę to nie to. I tak całymi długimi latami.
Myślę sobie, że ten Pana namysł nad swoją obecną sytuacją i kierunkiem w jakim miałby Pan pójść świadczy o tym, że jest Pan gotowy do pracy. Gotowy do pracy nad sobą, do namysłu nad aktywnym kształtowaniem swojej przyszłości.
Proszę zatem próbować.
Przykład z psychologiem, który "nie trafił w Pana gusty" to trochę tak jak z wyborem kierunku zawodowego w życiu. Trzeba próbować gdzieś indziej.
Proszę nie rezygnować i znaleźć kogoś, komu Pan będzie potrafił zaufać i kto - przynajmniej w jakimś stopniu - będzie ptrafił spożytkować Pana zaciekawienie, rozwiać obawy i przy okazji postarać się przyjrzeć pytaniom, które z całą pewnością pojawią się podczas sesji.
Proszę próbować, nie obawiać się rozmowy z dorosłymi już fachowcami od pomagania i w efekcie wyszukać kogoś, przed kim naprawdę się Pan otworzy, a w efekcie uzyska szukane przez siebie odpowiedzi.
Życzę powodzenia i obierania samych dobrych kierunków!
Mikołaj Rogoziński, Gabinet Psychopomocy "Rogozińscy" w Bydgoszczy

16 lat to nie jest łatwy moment w życiu ale można uporać się ze swoimi wątpliwościami i fajnie zacząć wchodzić w dorosłość ;-) Posiadam doświadczenie w pracy z młodzieżą. Zapraszam na konsultację.