Mam 18 lat i moja waga to 50 kg...badania Nie wykazały chorób..(badanie krwi kału moczu) jem duże po

Jeśli nie było badań tarczycy to należałoby się ku temu kierować (wykluczyć ewentualną nadczynność). Druga kwestia: jedzenie mniej/więcej jest często bardzo subiektywne i czasem wydaje nam się, że jemy daną ilość kalorii, a tymczasem bez szczegółowego podliczenia dziennej podaży energii, możemy się bardzo mylić i przeszacować tą ilość zarówno w kierunku zbyt dużej jak i zbyt małej. Po trzecie: być może ma Pan na tyle duże wydatki energetyczne (aktywność fizyczna), dużo ruchu w ciągu dnia, że zwyczajnie zapotrzebowanie na energię jest spore. Także podsumowując, na początek należałoby dokładnie wyznaczyć swoje zapotrzebowanie na energię, ocenić aktywność w ciągu dnia i przeanalizować jaką ilość kalorii dostarcza Pan sobie w ciągu dnia oraz czy ilość ta rzeczywiście jest wystarczająca.

Dzień dobry, warto by było obliczyć Pana zapotrzebowanie energetyczne oraz spożywaną dzienną ilość kalorii. Wówczas będzie wiadomo czy dochodzi do dodatniego bilansu energetycznego. Zachęcam do konsultacji, na której możemy szczegółowo przyjrzeć się Pana sytuacji i dobrać odpowiednie rozwiązania.
Pozdrawiam!