Mam 18 lat i od kiedy pamiętam, ciepie na ataki paniki. Nie umiem zapanować na własnymi myślami, prz

2 odpowiedzi
Mam 18 lat i od kiedy pamiętam, ciepie na ataki paniki. Nie umiem zapanować na własnymi myślami, przychodzą znikąd. A właściwie ta jedna myśl, o tym , ze będę martwa. Nie umiem nad nia zapanować, zjawia sie nawet przy najnormalniejszych czynnościach, wszystko sprowadza się do tego. Jednak nie boję się samej smierci jako procesu tylko raczej faktu zniknięcia z tego świata, przeobrażenia się w nicość, po prostu nie bycia. Nie boję się jej, ale świadomość, że nastąpi i jej nieodwracalna a ja nie moge nic z tym zrobić doprowadza mnie do takiego stanu, ze nie moge oddychać, zaczynam krzyczeć oraz dostaję biegunki. Średnio co noc. Bylam z tym u lekarza psychiatry ale on przepisał mi leki, a ja nie chcę polegać na pigułce. Czy dzięki terapii zyskam coś więcej niz uświadomienie sobie przyczyny mojego strachu którą już znam? Czuję się naprawdę wykończna już tym wszystkim, a wszedzie znajduję tylko wiedzę ogolną.
Przy silnych zaburzeniach lękowych leczenie farmakologiczne jest wskazane, by ustabilizować objawy fizjologiczne. Dopiero wtedy możliwe będzie podjęcie skutecznej psychoterapii, która pomoże uświadomić i oswoić mechanizmy lękowe. Do tego potrzeba profesjonalnego wsparcia. Samemu, jak sama Pani zauważyła, trudno o sukces.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, zaburzenia lękowe, które w sposób znaczący utrudniają funkcjonowanie powinny podlegać farmakoterapii. Celem wyciszenia/ spłycenia odczuwanych skutków. Zachęcam jednocześnie do skorzystana z psychoterapii, która pomoże Pani zrozumieć podłoże problemu, oraz mechanizmy samego zaburzenia. Psychoterapia wraz z farmakoterapią powinny dać pozadany efekt. Do czego zachęcam.
Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.