Mam 18 lat. Jestem dziewczyną. Ważę 62 kg i mam 158 cm wzrostu. Czy mam nadwagę? A jeśli tak to ile

2 odpowiedzi
Mam 18 lat. Jestem dziewczyną. Ważę 62 kg i mam 158 cm wzrostu. Czy mam nadwagę? A jeśli tak to ile kg.
Ciężko stwierdzić na podstawie masy ciała, wzrostu i wieku, czy jest nadwaga. Polecam zrobić analizę składu ciała i sprawdzić m.in. proporcje tkanki tłuszczowej do masy mięśniowej, wówczas się wszystko wyjaśni.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Według wskaźnika BMI masa ciała jest na górnej granicy normy. Wskaźnik ten nie jest idealny, ponieważ nie uwzględnia różnic pomiędzy płciami ani typu sylwetki. Natomiast w przypadku kobiet w zdecydowanej większości przypadków BMI 24,8 wskazuje już na niewielki nadmiar tkanki tłuszczowej. W tym przypadku zalecane byłoby przeanalizowanie obecnego sposobu odżywiania oraz poziomu aktywności fizycznej, a następnie wprowadzenie modyfikacji w kierunku zrowego stylu życia. Lekko podwyższona zawartość tkanki tłuszczowej nie stanowi większego zagrożenia dla zdrowia, ale postępujący przyrost tkanki tłuszczowej prowadzi do otyłości i chorób cywilizacyjnych, dlatego rozsądnie jest prowadzić zmiany w stylu życia, aby zapobiec wystąpieniu tych chorób w przyszłości.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.