Mam 20 lat i od marca do czerwca za moim oknem miala miejsce glosna budowa, ktora budzila mnie codzi

1 odpowiedzi
Mam 20 lat i od marca do czerwca za moim oknem miala miejsce glosna budowa, ktora budzila mnie codziennie po okolo 4 godzinach snu, czasem udawalo mi sie zasnac dalej, a czasem nie, od lipca budowa się skonczyla, jednakze wciąż budzę sie w nocy po okolo 4-5 godzinach. Co mogę zrobić, żeby naprawic swoj sen?
Skrócenie długości snu do 4-5 godzin dłużej niż przez kilka dni jest objawem dość niepokojącym; może występować w różnych chorobach/zaburzeniach psychicznych. Proponuję wizytę u psychiatry w celu zdiagnozowania problemu i podjęcia adekwatnego postępowania (leczenie lekami, psychoterapia itp.). Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Eksperci

Małgorzata Pluta-Kołodziej

Małgorzata Pluta-Kołodziej

Psychoterapeuta, Psycholog

Przygodzice

Tomasz Kowalik

Tomasz Kowalik

Psychiatra

Łódź

Natalia  Górecka

Natalia Górecka

Psycholog

Gliwice

Natalia Antyga

Natalia Antyga

Psycholog, Seksuolog

Gliwice

Dominika Szałkowska

Dominika Szałkowska

Psycholog

Chojnice

Marta Szczepaniak

Marta Szczepaniak

Psychiatra

Łódź

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 51 pytań dotyczących usługi: zaburzenia snu
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.