Mam 20 lat i problem z trondzikiem. Jak go zniwelować? Dietą czy może jakimiś maściami?

2 odpowiedzi
Mam 20 lat i problem z trondzikiem. Jak go zniwelować? Dietą czy może jakimiś maściami?
W pierwszej kolejności warto udać się do lekarza dermatologa, który oceni, jakie podłoże mają pojawiające się zmiany i jeśli będzie to konieczne zleci niezbędne badania dodatkowe oraz zastosuje odpowiednie leczenie. Dieta również ma wpływ na stan skóry i do zaleceń, które warto wdrożyć, należy m.in. ograniczenie produktów wysokoprzetworzonych, zastosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym, spożycie ryb 1-2 razy w tygodniu, wprowadzenie nasion i orzechów do codziennej diety. Dieta powinna być dostosowana indywidualnie i najlepszym rozwiązaniem byłaby obserwacja powiązania między poszczególnymi składnikami diety a zaostrzeniem występowania zmian.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dieta ma w przypadku trądziku bardzo istotne znaczenie. Kluczową rolę będzie eliminacja przetworzonej żywności, czekolady. Bardzo często problem może być zminimalizowany poprzez eliminację lub ograniczenie produktów mlecznych. Dieta powinna wspierać również układ pokarmowy i detoksykację organizmu. Warto rozważyć dodatkową suplementację, np. witamina D 3 czy kwasy omega-3. Zapraszam serdecznie na konsultację.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.