Mam 21 lat, 160 cm i ważę 180 kg. Po diagnozie cukrzycy typu II dostałam od lekarza zalecenie żeby z

1 odpowiedzi
Mam 21 lat, 160 cm i ważę 180 kg. Po diagnozie cukrzycy typu II dostałam od lekarza zalecenie żeby zrzucić zbędne kilogramy. Jaka aktywność fizyczna byłaby odpowiednia dla mojej wagi? Dodam, że cierpię na bóle kolan i pleców. Czy faktycznie muszę schudnąć, żeby zredukować objawy cukrzycy?
Marsz + ćwiczenia ruchowe w wodzie. Optymalne tętno podczas wysiłku 135-150/min.
Drastyczne schudnięcie wyleczy z cukrzycy. Obecny stan skróci życie o ok. 20 lat.
Do rozważenia operacja bariatryczna.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.