Mam 21 lat i obecnie studiuje. Od kilku/kilkunastu dni zauważyłem, że dzieje się ze mną coś nie tak,

Mam 21 lat i obecnie studiuje. Od kilku/kilkunastu dni zauważyłem, że dzieje się ze mną coś nie tak, ciągle mam w głowie jakieś dziwne myśli, jakieś obawy przed czymś, tak jakbym się czegoś bał w przyszłości, że sobie nie poradzę z tym wszystkim. Sam nie jestem w stanie tego określić, ponieważ nigdy wcześniej czegoś takiego nie było. Z tego powodu nie mogę w ogóle skupić się na prostych codziennych czynnościach. Podam prosty przykład, idąc na uczelnię na zajęcia nie mogę skupić się na tym o czym mówi wykładowca, myślami jestem całkiem gdzie indziej. W nocy budzę się 2/3 razy a rano jak wstaję to pierwsza myśl jaką mam w głowie właśnie ta obawa i lęk przed czymś, nawet sam nie wiem przed czym, co nie umożliwia mi w ogóle skupić się na codziennych czynnościach, które mam wykonać. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć o co chodzi, co powinienem z tym zrobić, gdzie powinienem się z tym problemem udać???