Mam 21 lat i problem z przybraniem na wadze.w tej chwili waże 41 kg przy 159 cm wzrostu, bardzo chci
2
odpowiedzi
Mam 21 lat i problem z przybraniem na wadze.w tej chwili waże 41 kg przy 159 cm wzrostu, bardzo chciała bym przytyć Ale nie wiem jak.Apetyt mam normalny,staram się jeść regularnie, robiłam badania krwi wyszły w normie jedynie OB podniesione 14 A norma wynosi 12, ale Pani w laboratorium stwierdziła że to od tego że byłam przeziębiona miesiąc temu, crp 2.38 norma 5.00, poza tym wyniki morfologii w normie, moja waga od ponad roku wahała sie pomiedzy 44-43 kg (kiedyś wazylam 47)a teraz schudlam do 41.Jestem tez osoba bardzo nerwową mozliwe ze to przez nerwy schudlam.Od 2 lat też zmagam się z zapaleniem żołądka gastroskopie w ostatnich 2 latach miałam robiona 3 razy I za każdym razem wychodzi zapalenie żołądka po czym biorę lek ipp do ustapienia boleści, tak zalecil mi gastrolog.Gastrolog stwierdził że tak już zostanie. Dlatego też muszę uważać na to co jem, muszę unikać smażonych I pieczonych rzeczy.A także słodkich bo mam hipoglikemie reaktywna. Od znajomej słyszałam, że siemię lniane może sprawić że uda mi się przytyć I moje pytanie brzmi czy to prawda I ile tego siemienia powinnam spożywać maksymalnie w ciągu dnia aby udało się przybrać na wadze, I czy można gotować ziarenka po czym wypić kleik A ziarenka pogryzc I zjeść? Bardzo proszę o radę co jeść w moim przypadku aby przybrać na wadze chociaż kilka kilogramów.
Szanowna Pani,
wszystkich problemów, o których Pani pisze można się pozbyć. Trzeba tylko stosować odpowiednie rozwiązania. Pani organizm nadaje się do generalnego remontu i będzie Pani " jak nowa" :-) Nie wiem, u jakiego gastrologa Pani była, ale zapalenia żołądka można się pozbyć i żyć i jeść normalnie. W związku z trudnością w zwiększeniu wagi trzeba wykonać badania tarczycowe. Nie może Pani przecież tak funkcjonować dalej. Za jakąś chwilę będzie Pani dziewczyną, żoną, matką. Jak można sobie z tymi wyzwaniami poradzić utrzymują tak koszmarcie kiepski stan zdrowia?
Mam duże doświadczenie w tego typu problemach zdrowotnych. Jeżeli chce Pani odzyskać zdrowie i jest gotowa włożyć sporo swojej pracy wzmocnionej samodyscypliną, to mogę Pani pomóc, by Pani problemy stały się tylko koszmarem z przeszłości. Mój adres: boguslaw.bienias(at)gmail.com. Można mnie także odszukać (telefon) na: klinikazdrowienia.pl
Pozdrawiam i życzę przemyślanych decyzji zdrowotnych i życiowych,
Bogusław Bienias
wszystkich problemów, o których Pani pisze można się pozbyć. Trzeba tylko stosować odpowiednie rozwiązania. Pani organizm nadaje się do generalnego remontu i będzie Pani " jak nowa" :-) Nie wiem, u jakiego gastrologa Pani była, ale zapalenia żołądka można się pozbyć i żyć i jeść normalnie. W związku z trudnością w zwiększeniu wagi trzeba wykonać badania tarczycowe. Nie może Pani przecież tak funkcjonować dalej. Za jakąś chwilę będzie Pani dziewczyną, żoną, matką. Jak można sobie z tymi wyzwaniami poradzić utrzymują tak koszmarcie kiepski stan zdrowia?
Mam duże doświadczenie w tego typu problemach zdrowotnych. Jeżeli chce Pani odzyskać zdrowie i jest gotowa włożyć sporo swojej pracy wzmocnionej samodyscypliną, to mogę Pani pomóc, by Pani problemy stały się tylko koszmarem z przeszłości. Mój adres: boguslaw.bienias(at)gmail.com. Można mnie także odszukać (telefon) na: klinikazdrowienia.pl
Pozdrawiam i życzę przemyślanych decyzji zdrowotnych i życiowych,
Bogusław Bienias
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Aby przytyć zdrowo potrzebna jest dobrze zbilansowana dieta nie tylko pod względem kalorii ale również makro i mikroelementów, odpowiednia gęstość kaloryczna pokarmów.Celem diety powinno być dążenie do uzyskania należnej masy ciała i dostarczanie organizmowi potrzebnych składników do prawidłowego funkcjonowania.Leczenie dolegliwości żołądkowych nie powinno polegać tylko na łagodzeniu bólu, tu należy szukać przyczyny, dlaczego tak się dzieje, poszerzyć diagnostykę, zwróciłabym uwagę na tarczycę ale również nietolerancje pokarmowe, chorobę trzewną i stan jelit, co z witaminą D?, czy miała Pani badany poziom?, tak samo żelazo. Ustalenie diety wymaga poszerzenia diagnostyki i przeprowadzenia szczegółowego wywiadu z Panią.Moja dobra rada proszę zasięgnąć opinii innego lekarza, stwierdzenie, że" tak już zostanie" jest co najmniej nie na miejscu.
Pozdrawiam i życzę szybkiego pozbycia się problemu Anna Łągiewska dietetyk kliniczny DietOn
Pozdrawiam i życzę szybkiego pozbycia się problemu Anna Łągiewska dietetyk kliniczny DietOn
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.