Mam 21 lat. Moje życie się posypało, od zawsze byłam inna od wszystkich, nie rozumiana, zamykalam si

Bardzo mi smutno jak to czytam bo słyszę jak bardzo Pani cierpi i to od tak dawna. W dodatku jedyne bliskie osoby, które Panią wspierały odeszły. Z tego co czytam może być Panią jedną z tych osób dla których nie ma nic trudniejszego w życiu niż rozstanie z partnerem, czy myśl o nie posiadaniu dzieci dlatego bardzo się zmartwiłam czytając Pani wpis i bardzo bym chciała by nie bagatelizowała Pani swoich czarnych myśli i jak najszybciej udała się po pomoc. Sama pomagam osobom dokładnie z podobnymi problemami i wiem, że można nauczyć się żyć dobrze, mimo ogromnej wrażliwości, silnym emocjom, trudnym relacjom. Są centra kryzysowe w całej Polsce, telefony zaufania, w najgorszym razie szpital. Gdyby miała Pani konkretne (z planowaniem) myśli samobójcze to proszę się nie wahać ani chwili i natychmiast udać się do takiego szpitala!!!
Trzymam za panią mocno kciuki, wysyłam życzenia zdrowia fizycznego i psychicznego, powodzenia w leczeniu, i znalezienia dobrego i profesjonalnego wsparcia psychologicznego, który nauczy Panią jak radzić sobie w takich trudnych chwilach.

Z tego co Pani napisała wynika, że bardzo dużo trudnych rzeczy skumulowało się ostatnio w Pani życiu. Domyślam się, że to powoduje trudności z poradzeniem sobie wytrzymania takiego napięcia o czym zresztą Pani powiedziała. Mówi Pani o tym, że brakuje w Pani życiu osób, z którymi mogłaby porozmawiać w tym trudnym czasie i że wcześniej zajmowała się Pani ich problemami. W tej sytuacji zajęcie się swoimi zmaganiami i zrozumieniem tych trudności, w dalszej kolejności, wydaje się konieczne. Przede wszystkim zachęcam Panią do wizyty w pierwszym kroku u psychiatry, aby ocenił Pani aktualny stan i ewentualnie wspomógł farmakoterapią. Następnie na konsultację psychologiczną, aby mogła Pani uporządkować sobie wydarzenia z ostatniego czasu, a także poradzić z bólem emocjonalnym, który Pani odczuwa. Będzie też miała Pani okazję przyjrzeć się swoim sposobom funkcjonowania w relacjach co wydaje się istotne w kontekście znajomych i chłopaka. Ważne jest też podkreślenie, że w razie odczuwania myśli samobójczych i rezygnacyjnych powinna Pani skorzystać z pomocy szpitalnej, ponieważ tam najszybciej uzyska Pani kompleksową pomoc. Życzę powodzenia, znalezienia odpowiednich specjalistów i szybkiego powrotu do zdrowia!

Szanowna Pani,
doświadczyła Pani w ostatnim okresie kilka strat. W związku z tym doświadcza Pani żałoby. Naturalne jest poczucie pustki, wyczerpania, opuszczenia i samotność. Z tego co Pani napisała widzę, że ważne dla Pani jest posiadanie bliskich relacji i wsparcie od innych osób. Pomimo bólu proszę szukać wsparcia, prosić znajomych lub profesjonalistów (psychiatrę, psychologa). Myśli które Pani doświadcza i stan emocjonalny, który Pani doświadcza zalecam skonsultowanie z psychologiem lub lekarzem, ponieważ ważne jest Pani zdrowie. Łącze pozdrowienia.