Mam 21 lat . Nie mam żadnych problemów, mam kochająca rodzinę, jednak od zawsze mam w głowie czarne
2
odpowiedzi
Mam 21 lat . Nie mam żadnych problemów, mam kochająca rodzinę, jednak od zawsze mam w głowie czarne myśli, że świat nie ma sensu (nawet nie wiem dlaczego tak myślę ) . Na ogół jestem bardzo wesoła i uśmiechnięta, jednak są momenty, że jestem smutna, czuje się samotna. Mam myśli, że do niczego się nie nadaje, że nie jestem tu potrzebna. Ale przecież się uśmiecham i jestem wesoła więc już nie wiem sama..
Dzień dobry,
w przypadku pojawiania się takich wahań nastroju warto skorzystać z porady psychologa i sprawdzić, czy przypadkiem nie rozwija się u nas zaburzenie osobowości, lub inne problemy (na przykład afektywne).
Sięgnięcie po poradę psychologa zawsze jest dobrym pomysłem i skutecznie pozwoli Pani uspokoić obawy.
Pozdrawiam serdecznie
w przypadku pojawiania się takich wahań nastroju warto skorzystać z porady psychologa i sprawdzić, czy przypadkiem nie rozwija się u nas zaburzenie osobowości, lub inne problemy (na przykład afektywne).
Sięgnięcie po poradę psychologa zawsze jest dobrym pomysłem i skutecznie pozwoli Pani uspokoić obawy.
Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, przeżywanie smutku, czy chwilowe poczucie osamotnienia o których Pani pisze są elementem doświadczenia większości z nas, nie ma możliwości nie przeżywania nieprzyjemnych emocji. Rozumiem jednak, że mówi Pani również o różnych przekonaniach, związanych ze światem, przyszłością, poczuciem braku kompetencji czy potrzebą bycia osobą użyteczną - są one na dużym poziomie generalizacji. Warto się przyjrzeć, co uruchamia taki sposób myślenia, skąd się wziął, jakie ma konsekwencje i jak Pani samą siebie może wspierać w wypracowaniu nowego/ innego/ konstruktywnego myślenia o sobie, świecie i przyszłości.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.