Mam 21, pracuję i studiuję. Od dłuższego czasu towarzyszą mi ponure myśli staram się z nich wyjść, a

3 odpowiedzi
Mam 21, pracuję i studiuję. Od dłuższego czasu towarzyszą mi ponure myśli staram się z nich wyjść, ale samemu nie jestem w stanie. Występują u mnie różne symptomy, które opiszę tutaj. Jeden z problemów to "deju vi" w większych grupach towarzyszy mi od dłuższego czasu, czasem niespodziewanie mnie coś takiego łapię i czuję otępienie. Jak zamykam oczy często widzę błyski. Do tego problemy między ludzkie, nie jestem w stanie przekazać tego co mam do powiedzenia, w trakcie kontaktu z 2 osobą czuję zmęczenie i niestety nie mam siły przekazać tego co chcę. Od dziecka mam wiele ukrytych kompleksów, głównie przez rodzinę w jakiej się wychowałem. Staram się robić wiele, by się ich pozbyć, ale w stresujących sytuacjach i tak wychodzą na wierzch. Proszę o poradę jak zacząć leczyć moje problemy.
Pozdrawiam
Wydaje się, że pomocna będzie tutaj psychoterapia. Można też zacząć od konsultacji z psychiatrą, najlepiej takim, który ma też psychoterapeutyczne doświadczenie.
Sugeruję wizytę: Konsultacja online (pierwsza wizyta) - 300 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jestem psychiatra/psychoterapeuta. Problemow masz sporo ale takie problemy u mlodych osob wychodzacych z rodzin gdzie bylo jakies zaniedbanie (lub/i inne sprawy) zdarzaja sie czesto i mozna to przepracowac. Zapraszam do siebie na spotkanie.
Opis objawów wskazuje na lęk derealizacyjny. Wynika on prawdopodobnie z niedostatku poczucia bezpieczeństwa, uwagi lub zaniedbań ewentualnie traum z dzieciństwa. Wyjść z tych trudności można za pomocą psychoterapii. Polecam psychoterapię poznawczo-behawioralną lub schematu.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.