Mam 22 lata. Cierpię na Zespół stresu pourazowego( mam wszystkie objawy tego czegoś) cokolwiek to zn
2
odpowiedzi
Mam 22 lata.
Cierpię na Zespół stresu pourazowego( mam wszystkie objawy tego czegoś) cokolwiek to znaczy.
Przez jakis czas uczęszczałam na terapie w nurcie poznawczo-bechawioralnej.
Mój terapeuta jednak zakończył terapię bez podania przyczyny. Obecnie nie pracuje już w zawodzie.
Myślałam że psycholog mi pomoże to przepracować.
Poczułam się oszukana i pozostawiona sama sobie z myślami samobójczymi.
Wczoraj odwazylam się zadzwonić na numer interwencji kryzysowej- było bardzo ciężko.
Boję się bardzo zaufać nowemu psychologowi.
Dodatkowo paraliżuje mnie silny lęk.
Jak mam sobie z tym poradzić? Chce przepracować to wszystko i żyć tak poprostu. Nie mam nikogo kto dał by mi wsparcie.
Całe moje życie mieszkałam w domu dziecka.
W wieku 18 lat zostałam zgwalcona i byłam w ciazy- poronilam.
Nie wierzę że jeszcze mogę być szczesliwa.
Jeśli jest tutaj ktoś kto może mi pomóc prosze pomozcie!!! Proszę!!!
Dobry wieczór,
Dużo Pani doświadczyła w tak młodym wieku, rozumiem, że jest Pani bardzo trudno, szczególnie, że dodatkowo doświadczyła Pani zawodu ze strony osoby mającej pomagać.
Faktem jest, że bez pomocy specjalisty trudno będzie Pani ":przepracować" wydarzenia, wydobyć zasoby i żyć normalnie. Dlatego, pomimo doświadczeń, zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą. W ramach samopomocy polecam książkę V.E. Frankl "Człowiek w poszukiwaniu sensu".
Pozdrawiam i trzymam za Panią kciuki. Proszę o siebie zawalczyć:)
Dużo Pani doświadczyła w tak młodym wieku, rozumiem, że jest Pani bardzo trudno, szczególnie, że dodatkowo doświadczyła Pani zawodu ze strony osoby mającej pomagać.
Faktem jest, że bez pomocy specjalisty trudno będzie Pani ":przepracować" wydarzenia, wydobyć zasoby i żyć normalnie. Dlatego, pomimo doświadczeń, zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą. W ramach samopomocy polecam książkę V.E. Frankl "Człowiek w poszukiwaniu sensu".
Pozdrawiam i trzymam za Panią kciuki. Proszę o siebie zawalczyć:)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Gdy znajdziesz nowego terapeutę, otwórz się i podziel się swoimi obawami dotyczącymi terapii. Dzielenie się uczuciami nieufności i obawy przed odrzuceniem jest ważne w budowaniu zaufania w relacji terapeutycznej. Oprócz terapii, rozważ różne formy wsparcia, takie jak grupy wsparcia dla osób z PTSD, organizacje zajmujące się przemocą seksualną czy miejsca, gdzie możesz bezpiecznie dzielić się swoimi doświadczeniami.
Pamiętaj, że zdrowienie po traumatycznym doświadczeniu może wymagać czasu, ale szukanie profesjonalnej pomocy i korzystanie z różnych form wsparcia jest kluczowe. Jeśli czujesz się zdezorientowana, warto podjąć działania, aby znaleźć odpowiednie źródła pomocy i wsparcia.
Pamiętaj, że zdrowienie po traumatycznym doświadczeniu może wymagać czasu, ale szukanie profesjonalnej pomocy i korzystanie z różnych form wsparcia jest kluczowe. Jeśli czujesz się zdezorientowana, warto podjąć działania, aby znaleźć odpowiednie źródła pomocy i wsparcia.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.