Mam 25 lat. Od dłuższego czasu moja psychika jest w bardzo złym stanie. Odczuwam bezustanny stres i

2 odpowiedzi
Mam 25 lat. Od dłuższego czasu moja psychika jest w bardzo złym stanie. Odczuwam bezustanny stres i niepokój, nie umiem się zrelaksować, cały czas wszystkim się przejmuję. Do tego dochodzą dolegliwości fizyczne, jak przyśpieszone i mocne bicie serca, problemy z zaśnięciem i bóle głowy. Moja mama leczy się na nerwicę lękową, miała objawy takie jak ja. Chciałabym skonsultować to ze specjalistą, ale nie wiem od czego zacząć. Powinnam zgłosić się do psychologa, psychiatry czy psychoterapeuty?
Psychoterapeuta

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Bardzo zachęcam do konsultacji u psychiatry, być może wystarczy lekki lek, by samopoczucie wróciło do normy. Warto też podjąć własną psychoterapię, zadbać o wypoczynek, relaks, np. spacer w parku lub rozmowę z przyjaciółką.
Pozdrawiam serdecznie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.