Mam 25 lat, wzrost 175 cm, bez nałogów. Problemem jest waga - ważę 55 kg i ta waga utrzymuje się lat
2
odpowiedzi
Mam 25 lat, wzrost 175 cm, bez nałogów. Problemem jest waga - ważę 55 kg i ta waga utrzymuje się latami. Wyniki badań zawsze wychodzą bardzo dobrze (morfologia, tarczyca). Próboję przytyć, jednak nie potrafię zjeść dziennie więcej niż te 2500 kalorii - mam blokadę, jestem najedzony i dalsze jedzenie nie jest przyjemne a wręcz mógłbym zwymiotować. Czy jest jakiś sposób, by pozbyć się tej bariery organizmu, jeść jeszcze więcej, by przytyć? Wydaje mi się, że jak na swoją masę wcale nie jem aż tak mało. Mam szybki metabolizm. Czy jest na to jakaś rada? Niejednokrotnie chodziłem z tym do lekarzy, ale rozkładali ręce.
Proszę umówić się na wizytę do dietetyka klinicznego, z pewnością pomoże i wytłumaczy jak pracować nad problemem braku wchłaniania w Panu przypadku. Temat jest tak obszerny, że nie jestem w stanie pomóc on line.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
w przypadku problemu z przyrostem masy ciała bardzo ważna jest kompozycja diety a nie tylko ilość posiłków. Proszę zwrócić szczególną uwagę na zdrowe tłuszcze ( oleje, orzechy, pestki ) oraz mocno ograniczyć w diecie słodycze i inne produkty z dużą ilością cukru. Przekąski powodują, że potem ciężko nam zjeść odpowiednią porcję pełnowartościowego posiłku.
Polecam konsultację dietetyczną aby przeanalizować Pana dotychczasową dietę.
Pozdrawiam serdecznie
w przypadku problemu z przyrostem masy ciała bardzo ważna jest kompozycja diety a nie tylko ilość posiłków. Proszę zwrócić szczególną uwagę na zdrowe tłuszcze ( oleje, orzechy, pestki ) oraz mocno ograniczyć w diecie słodycze i inne produkty z dużą ilością cukru. Przekąski powodują, że potem ciężko nam zjeść odpowiednią porcję pełnowartościowego posiłku.
Polecam konsultację dietetyczną aby przeanalizować Pana dotychczasową dietę.
Pozdrawiam serdecznie
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.