Mam 27 i taki problem chciał bym się dowiedzieć . Jestem bardzo nerwowy w towarzystwie większym zacz

Żaden lek bez recepty Panu nie pomoże. Tu trzeba udać się do neurologa. Potem do psychoterapeuty, aby poszukać przyczyn tego stanu i nad wyjściem z tego stanu pracować.

Po wykluczeniu przyczyn somatycznych z lekarzem, nalezy rozwazyc proces psychoterapii w kierunku pracy z fobia swoista. Do dokladniejszego zdiagnozowania i dalszej pracy. Jesliby to byla fobia/ataki paniki polecam protokoly, ktore stosuja psychoterapeuci poznawczo behawioralni. np. protokol wg koncepcji Clark'a

Pytań jest zapewne wiele, ale odpowiedź z całą pewnością znajduje się w Panu. Tak jak napisali moi Przedmówcy (Przedpisarze), ważne by wykluczyć inne przyczyny (przydałaby się konsultacja psychiatryczna).
Dopiera potem spokojna praca z psychoterapeutą. Zapewne Pana przykre odczucia i trudności mają jakiś swój początek. Ten, który Pan zna. Bo gdzieś głębiej jest ten mniej uświadomiony.
W całym procesie pracy z psychoterapii dochodzimy do tego. Ale nie to jest w istocie celem - w moim przekonaniu celem jest zmiana. Taka, by mógł Pan żyć i kontaktować się z innymi ludźmi, nie tracąc równowagi.
Życzę powodzenia w pracy nad sobą.

Proszę wykonań podstawowe badania, choć można pokusić się o hipotezę,że trudność jest po Pana stronie. Choć nadal jest to hipoteza bez pokrycia. Sugeruję skorzystanie z konsultacji terapeutycznej. Biorąc pod uwagę fakt,że symptomy nie występują ciągle i względem wszystkich. Pozdrawiam