Mam 28 lat mam żonę niestety praca wymaga tego że widzimy tylko się na weekendach, wydaje mi się że

Problem dotyczy wierności. Umawiając się z innymi kobietami (choćby wirtualnie) zawiódł Pan zaufanie żony. Nie może Pan usprawiedliwiać zdrady potrzebą masturbacji. Jeśli zależy Panu na związku proszę skończyć z opisanymi praktykami.

To, co opisujesz, może być sygnałem, że masz trudności z równoważeniem intymności w związku z masturbacją oraz zaspokajaniem swoich potrzeb seksualnych w długotrwałej relacji, w której partnerzy nie mogą się regularnie widywać. To, że masz dobrą relację z żoną i dobrze się dogadujecie, to bardzo ważne, ale problemy związane z masturbacją mogą wpływać na Waszą więź, zwłaszcza jeśli zaczynają dominować w Twoim życiu seksualnym.

Uzależnienie od masturbacji lub korzystanie z portali, na których umawiasz się z innymi kobietami w celu uzyskania pomocy, może być oznaką, że szukasz intensywniejszych bodźców lub poczucia satysfakcji, których nie możesz znaleźć w realnym kontakcie z żoną. To może również sugerować, że masz trudności z utrzymaniem równowagi między Twoimi pragnieniami a rzeczywistością Twojego związku.

Warto rozważyć kilka rzeczy:

1. **Refleksja nad zachowaniem** – zastanów się, co pociąga Cię do takiej formy aktywności. Czy jest to próba zaspokojenia potrzeby, której nie czujesz, że możesz w pełni zrealizować z żoną, np. z powodu długiej rozłąki? Czy może to być forma ucieczki od problemów emocjonalnych lub stresu?

2. **Rozmowa z żoną** – ważne jest, aby porozmawiać z partnerką o swoich potrzebach, emocjach i obawach związanych z tymi działaniami. Otwartość i szczerość w tej kwestii mogą pomóc wyjaśnić, czy problem dotyczy tylko Ciebie, czy również jej. Może Wasza sytuacja związana z częstą rozłąką wymaga innego podejścia do intymności.

3. **Poszukiwanie alternatywnych rozwiązań** – być może warto rozważyć inne sposoby, które pomogą Ci zaspokoić potrzeby seksualne w sposób, który będzie w zgodzie z Twoimi wartościami i relacją. Możliwe, że warto pracować nad wzmacnianiem więzi z żoną, np. poprzez częstsze rozmowy, intymne gesty, a także rozważenie wspólnego podejścia do takich fantazji i pragnień.

4. **Profesjonalna pomoc** – jeśli uzależnienie od masturbacji i korzystanie z portali staje się problematyczne i masz poczucie, że zaczyna wpływać na Twoje życie lub relację, warto rozważyć konsultację z terapeutą lub seksuologiem. Takie wsparcie pomoże zrozumieć, co leży u podstaw tych zachowań i pomoże znaleźć zdrowe mechanizmy radzenia sobie z potrzebami seksualnymi.

Pamiętaj, że relacje i intymność wymagają czasu, wysiłku i komunikacji. Rozmowa z partnerką o swoich potrzebach oraz poszukiwanie wspólnych rozwiązań może pomóc zbudować bardziej satysfakcjonujący związek, w którym oboje poczujecie się spełnieni.