Mam 42 lata i nic mi się nie chcę czy to depresja ??

Dzień dobry, odpowiedzi udzieli konsultacja u psychologa i ewentualnie u lekarza psychiatry. Diagnoza depresji to metodologicznie złożony proces. Na portalu nie zostanie przeprowadzona diagnoza. Zalecam kontakt z psychologiem.

Dzień dobry! Niestety diagnostycznie jest za mało danych. Dobrym pomysłem jest udanie się do doświadczonego psychologa, który przeprowadzi dokładny wywiad i zastosuje odpowiednie narzędzia diagnostyczne. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za dalsze działania!

Dzień dobry! Przyczyn braku chęci jest wiele. Nie zawsze brak chęci = depresja. Warto się temu przyjrzeć ze specjalistą. Życzę powodzenia i dużo siły! Pozdrawiam

Na pytanie, czy to depresja może odpowiedzieć psycholog lub/i psychiatra.
Natomiast powodów, dla których Panu się nic nie chce może być wiele, w tym na ile to, czym się Pan w życiu zajmuje sprawia Panu przyjemność? Na ile jest to wartościowe wg Pana systemu wartości i na ile to ma sens? Wpływ mogą mieć na to sytuacja w poszczególnych obszarach życia, czy w ramach życia osobistego, rodzinnego, czy w obszarze realizacji samego siebie czy czysto zawodowym. Nic-nie-chcenie-się może się też wiązać ze stratą, czy zwyczajnie z przemęczeniem, i wtedy należy po prostu odpocząć.
Czy Pana stan jest związany z którymś z tych obszarów, a może z zupełnie innym, i czy to jest depresja, czy nie - to już musi ocenić specjalista bezpośrednio na konsultacji psychologicznej. W internecie może też Pan wyszukać hasło "Skala depresji Becka" i wykonać ten test na którejkolwiek ze stron. Jeśli wynik wyjdzie Panu wysoki - proszę NATYCHMIAST skontaktować się ze specjalistą! Jeśli umiarkowany - zalecałbym kontakt ze specjalistą.
Jeśli niski - kontakt ze specjalistą mógłby dobrze zrobić, ale też zalecałbym przyjrzeć się w swoim życiu zagadnieniom, o którym pisałem powyżej.

Widzę, że obecnie czujesz się pozbawiony/a energii i motywacji, a także zastanawiasz się, czy to może być depresja.
Depresja to poważne zaburzenie zdrowia psychicznego, które może wpływać na nasze samopoczucie, energię, motywację, koncentrację, sen, apetyt i wiele innych obszarów życia. Często towarzyszą jej uczucia smutku, beznadziejności i utraty zainteresowań życiem. Jeśli odczuwasz te objawy przez dłuższy czas, może to być sygnał, że warto skonsultować się z profesjonalistą zdrowia psychicznego, takim jak psycholog lub psychiatra, który przeprowadzi dokładną ocenę Twojego stanu emocjonalnego i postawi odpowiednią diagnozę.

Jeśli czujesz, że utrata energii i motywacji utrzymuje się przez dłuższy czas i znacznie wpływa na Twoje funkcjonowanie codzienne, ważne jest, aby zgłosić się do specjalisty. Psycholog lub psychiatra będzie w stanie przeprowadzić ocenę, postawić diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie lub terapię.

Ponadto, ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie ogólnie. Regularne ćwiczenia fizyczne, zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu, utrzymanie bliskich relacji społecznych i unikanie nadmiernego stresu mogą mieć korzystny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne.

Pamiętaj, że nie jesteś sam/a i zasługujesz na wsparcie w tym trudnym okresie.

Dzień dobry, to, że nic Ci się nie chce, może być sygnałem wielu rzeczy – od zwykłego zmęczenia, przez wypalenie, aż po objaw depresji. Warto zastanowić się, czy to uczucie trwa dłużej, czy towarzyszą mu inne objawy, takie jak smutek, brak energii, problemy ze snem, zmiany apetytu, poczucie beznadziei czy trudności w czerpaniu radości z rzeczy, które wcześniej Cię cieszyły.
Jeśli takie objawy utrzymują się przez kilka tygodni i wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą. Specjalista pomoże dokładniej ocenić Twoją sytuację i zaproponuje odpowiednie wsparcie. To ważne, że zwróciłaś/-eś uwagę na swoje samopoczucie – to pierwszy krok w kierunku poprawy. Nie wahaj się sięgnąć po pomoc, jeśli czujesz, że jej potrzebujesz. Wszystkiego dobrego!