Mam 46 lat, kolejne drastyczne wydarzenia w życiu. Martwię się o swoje zdrowie psychiczne, bo zaczyn

7 odpowiedzi
Mam 46 lat, kolejne drastyczne wydarzenia w życiu. Martwię się o swoje zdrowie psychiczne, bo zaczynam przestawać funkcjonować.
Nie mogę się pozbierać... Nie mam z kim o tym porozmawiać
Do tego doszły straszne lęki (nawet przed wyjściem z domu) i permanentne drżenia ciała.
Mam 4-letnie dziecko i muszę "jakoś" żyć. Psychiatra czy psycholog? Do kogo powinnam się udać?
Dziekuję
Witam. Zdecydowanie namawiam na wizytę u psychiatry-są skuteczne leki, dzięki którym można opanować powyższe objawy. Po włączeniu leczenia odczuje Pani wyraźną ulgę. Psycholog też- ale psychoterapia to długotrwały proces i nie da tak szybkich i zauważalnych efektów jak farmakoterapia. Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zgadzam się z opinia p. dr Ślasko. Doradzam wizytę u psychiatry. I to im szybciej tym lepiej. Niektóre leki nie od razu działają. Ale ja tez uważam, że są skuteczne.
Wstępnie warto opanować objawy stosując farmakoterapię. Można wybrać takie leki które nie uzależniają. W dalszej kolejności można pomyśleć o psychoterapii (nie każdy psycholog jest psychoterapeutą). Pozdrawiam lek. Piotr Znamirowski
Dzień dobry. Na początek zachęcam do skorzystania z usług psychoterapeuty. Wspólnie z nim będzie Pani mogła zastanowić się nad zgłaszanymi objawami i wdrożyć odpowiednie działania, których celem będzie redukcja lęku. Szczególnie polecam psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pozdrawiam serdecznie.
Witam,
Pisze Pani o drastycznych wydarzeniach w życiu, o braku kontaktu z osobą z którą mogłaby Pani porozmawiać , o lękach. Zastanawiam się czy Pani stan psychiczny nie wiąże się właśnie z tymi drastycznymi zdarzeniami? Czy łączy Pani te fakty w jakiś sposób?
Pani potrzeba rozmowy jest jak najbardziej zrozumiała. Proszę iść za tą potrzebą.
Wizyta u psychologa czy psychoterapeuty powinna Pani pomóc. Jeśli zasugeruje on wizytę u psychiatry, to posłucha go Pani i tyle.
Proszę nie pozostawać samej z problemem i zająć się swoim życiem, bo warto.
Pozdrawiam,
Iwona

Dzień dobry,

warto przemyśleć terapię EMDR ukierunkowaną na pomoc osobom, które doświadczyły traumy. Objawy, o których Pani mówi mogą być wynikiem radzenia sobie mózgu i ciała ze stresującymi wydarzeniami, zatem warto skorzystać z tej formy pomocy. Dlaczego? Odnotowano w badaniach klinicznych jej skuteczność oddziaływania na tym samym poziomie, co przy zażywaniu leków, zatem warto rozważyć tę alternatywę.

Z uszanowaniem,
dr Monika Gmurek
Dzień dobry
Proponuje Pani wstępną konsultację psychologicznąi jednocześnie konsultację psychiatryczą, terapia ma najlepszy skutk jeśli te dwie drogi pomocy realizowane są jednocześnie. Proszę zadbać o siebie ponieważ jest Pani potrzebna swojemu dziecka. Życzę powodzenia.
Pozdrawiam
Magdalena Kaczmarczyk

Eksperci

Agnieszka Jakubowska

Agnieszka Jakubowska

Psycholog

Gliwice

Karolina Jakimiuk

Karolina Jakimiuk

Psychoterapeuta, Psycholog

Warszawa

umów wizytę
Dagmara Smolarek-Kędziorek

Dagmara Smolarek-Kędziorek

Psychoterapeuta

Łódź

Krzysztof Stanisław Pawłowski

Krzysztof Stanisław Pawłowski

Internista, Reumatolog, Alergolog

Nowy Sącz

Grażyna Pulka

Grażyna Pulka

Alergolog, Internista

Kraków

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 16 pytań dotyczących usługi: lęki
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.